Gyermekkori elhízás, riasztó - Kövérklub
Világszerte 42 millió gyermek túlsúlyos. A gyermekkori elhízás a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémája, ezért a legnagyobb komolysággal kell kezelni.
Az amerikaiak a gyermekkori elhízás vezetői. Az ausztráloknak sincsenek gyerekeik a gyűrűn keresztül. Minden negyedik középiskolás diák túlsúlyos vagy elhízott. Az angolok sem remekek, és a románok is kezdenek súlyproblémákkal küzdő gyermekeket hozni. Valójában az elhízás a románok egyik legfontosabb kockázati tényezője.
A globálisnak nevezett jelenség nagysága miatt aggódó táplálkozási szakemberek évek óta erős riasztást adnak a túlsúlyos és elhízott gyermekekről.
Kedves szülők, ne játsszon a kicsik súlyával, mert minden gyermekkori meggondolatlan cselekedet visszahat a felnőttek későbbi életére. Más szavakkal, a pufók gyermekek hajlamosak a magas testsúlyra és a felnőttkorra. Ezenkívül gyorsabban kialakulnak a cukorbetegség és a dyslipidaemia. Fiatalkorukban légúti problémákkal, szív- és érrendszeri megbetegedésekkel és ortopédiai problémákkal kell szembenézniük.
"Elhízottnak tekintik azt a gyermeket, amelynek súlya 20% -kal meghaladja az ideális súlyt. Az ideálist meghaladó 10% -os többletet a túlsúly kifejezés határozza meg "- mondja Dr. Corina Paul, a Medicover klinika elsődleges gyermekorvosa.
Testtömeg-index
Ne próbálja meg tömni gyermekét csak az állkapcsok és a kövér kesztyűk kedvéért. Vigyázzon a súlyára! Ha meg szeretné tudni, hol van gyermeke, számítsa ki a testtömeg-indexét (BMI vagy BMI).
BMI = súly kilogrammban ((magasság méterben x magasság méterben) .
A gyermek BMI a következőket mutatja:
- A BMI kevesebb, mint 19 - a normálnál kisebb testtömegű gyermek.
- BMI 19-24,9 között - normál testsúlyú gyermek.
- BMI 25-29,9 között - kövér gyermek.
- 30 év feletti BMI - elhízott gyermek.
A testtömeg-index nemzetközileg elfogadott új értékei az elhízás alsó határaként a következők:
- fiúknál 20,09, lányoknál 19,81, 2 éves korban
- 19,30 fiúknál és 19,17 lányoknál, 5 éves korukban
- fiúknál 24.00, lányoknál 24.11, 10 évesen
- fiúknál 28.30, lányoknál 29.11, 15 évesen
- 30 fiú és lány, 18 éves vagy annál fiatalabb.