GYERMEKTAKADÁS ÉS TÚLSÚLY La Mutuelle Saint-Martin

Az egyetlen független, keresztény ihletésű kölcsönös biztosító társaság

A GYERMEKEK TÁPLÁLÁSA ÉS TÚLSÚLYA

gyermektakadás

Felnőttek, ízléstanulásunk és gyermekkorunk étkezési szokásai jellemzik. A jó szokásokat már gyermekkorban megtanulják, és a túlsúlyos gyermekek jó eséllyel ilyenek maradhatnak felnőttkorukban is.

Ez a túlsúly (túlsúly és elhízás) Franciaországban a gyermekek 17% -át érinti. A WHO becslése szerint a nem fertőző betegségek, például az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a rák ... többsége a helytelen étrendhez és a mozgásszegény életmódhoz kapcsolódik.

A "jó" étrend megfelel a mennyiségi és minőségi kritériumoknak.

  • Mennyiségileg ajánlott:
    - kerülje a túl gazdag étrendet: energiában (kalóriákban), cukorban, zsírban (különösen telítetlen), sóban
    - a fehérjéket, rostokat tartalmazó étrend, valamint a készételek, gyümölcsök és zöldségek megfelelő mennyiségű étrendjének támogatása.
  • Minőségileg, Ösztönözni kell az "organikus" termékeket - azaz az adalékanyagok, a peszticidek, az antibiotikum-maradékok, az endokrin rendszert károsító anyagok, a GMO-k és más potenciálisan veszélyes anyagok szigorúbb ellenőrzését. Az íz is megtalálja a számláját.

Számos táplálkozási oktatási kampány ellenére sok felnőtt (és gyermek) továbbra is rosszul táplálkozik. Ennek számos oka van. A reklámozás nagy szerepet játszik a gyerekekkel: többszörös vita és tanulmányok után ez az állítás most már támogatott. Ugyanebben az értelemben a csomagolás túlfogyasztáshoz is vezethet (túl nagy adag, hamis promóciók stb.)