GYIK - Prémium egészségügyi koncepciók
Mire kell figyelnem, ha egészségesen akarok étkezni?
Ügyeljen arra, hogy a lehető legváltozatosabb és változatosabb étrend legyen.
Mennyit fogyhatok hetente a prémium étrend mellett?
Ez nemtől, anyagcserétől és egyéb tényezőktől függően változik. Egy nő átlagosan 0,5 kg-ot, a férfi pedig 1 kg zsírt fogyhat el hetente.
Meddig tarthatom szünet nélkül a prémium étrendet?
Mivel az étrend során minden szükséges tápanyagot ellátnak Önnel, a prémium étrend végrehajtásakor nincs időkorlát.
Számítanom kell-e jo-jo hatással a prémium étrend mellett?
Nem. A fejlődés rendszeres ellenőrzésének köszönhetően az étrend-program szükség szerint kiigazítható. Mivel a prémium étrenddel nem veszít el egyetlen izmot sem, az alapanyagcsere sebessége állandó marad, ellentétben sok más diétával. Javítani fogja étkezési és mozgási szokásait is, amelyek hosszú távon előnyökkel járnak. A nem szeretett jo-jo effektus csak akkor jelentkezik, ha elhagyja az újonnan tanult viselkedést, és visszatér a régi hibákhoz.
Kövessem a prémium étrendet is, ha laktóz-intoleranciában szenvedek?
Igen! Minden szupermarketben ma vásárolhat laktózmentes tejtermékeket, amelyeket egyszerűen használhat prémium termékeinkkel.
Mi az a spagetti srác?
A spagettitípus különösen nagy mennyiségű szénhidrátot képes elfogyasztani anélkül, hogy szilárdan megalapozódna a testben, vagy zsírokká alakulna át. Az emberek gyakran „egészséges, túlsúlyos emberről” beszélnek. Átvitt értelemben ez a diétatípus több spagettit eszik, mint más típusúak (lásd a steak típusát).
Mi az a steak srác?
A steak típus fekvésével a bevitt szénhidrátok egyre inkább zsírokká alakulnak. Az ilyen típusú étrendnek ezért gyakran kerülnie kell a spagettit vagy más szénhidrátot, ehelyett fehérje-gazdaggá kell tennie étrendjét. Átvitt értelemben inkább a steaket kell választania, mint a tésztát.
Mi a BIA mérés?
A BIA mérés egy úgynevezett bioelektromos impedancia elemzés. Bonyolultnak tűnik, de teljesen fájdalommentes és ártalmatlan. A számítógéppel végzett méréssel néhány percen belül meghatározzuk testösszetételét.
Mennyi ideig tart a Premiumdiet program?
A program időtartama változik és néhány héttől több hónapig változik. A diéta időtartama szempontjából meghatározóak a testösszetétel számítógépes elemzésének eredményei, valamint a prémium tanácsadóval közösen meghatározott célok. A legtöbb esetben 2–5 hónapba telik a kívánt eredmény elérése.
Milyen gyakran járok konzultációra?
A program elején általában minden második héten meglátogatja orvosát. A testösszetétel-elemzéseket e konzultációk részeként rendszeresen elvégzik. Ezen eredmények alapján ellenőrizheti, hogy a felesleges zsírt valóban karcsúsítják-e, és hogy a program a kívánt módon fut-e. Amint a diéta folytatódik, szükség esetén konzultáljon tanácsadójával.
Mennyibe kerül a Premiumdiet?
Körülbelül 2,50 CHF-et fizet minden étkezésért, amelyet kicserél a kiváló minőségű prémium termékekkel. A Premiumdiet segítségével nemcsak jót tesz a testének, hanem a pénztárcájának is.
Hol van orvos a közelben?
Jelenleg több mint 150 orvossal dolgozunk együtt Svájcban. A résztvevő orvosokat itt találja: Keressen tanácsadót.
GYIK-listánk folyamatosan frissül. Ne habozzon, küldje el nekünk kérdéseit is.
A Premium Diet Concept termékek táplálkozási konzultáció részeként állnak rendelkezésre, és folyamatosan laboratóriumi ellenőrzés alatt állnak.