Gyógyító relaxációs fürdő; Hello én
Gyógyító relaxációs fürdő
Különösen, ha kint fázik, semmi sem éri el a forró fürdőt. Számos vadon termő gyógynövény fejti ki jótékony, pihentető és gyógyító tulajdonságait a fürdővízben. Már az ókorban is tudtak az emberek a gyógynövényes fürdők gyógyító tulajdonságairól. Elsősorban az illóolajok gyógyítanak testünket a bőrön és a szagláson keresztül. A gyógynövényes fürdők kiegyensúlyozó és harmonizáló hatással vannak a pszichére. Fizikai szinten segítenek a reumában, a köszvényben, a bőrbetegségekben, a görcsökben, a gombás megbetegedésekben és a megfázásban. Ebben a bejegyzésben bemutatok néhány vadon termő gyógynövényt, amelyek különösen alkalmasak a fürdőkhöz, és elmagyarázom neked, mikor hasznosak. A fürdő testre gyakorolt jótékony hatásának optimális támogatása érdekében a megfelelő gyógynövényből készített teát is ihat.
Wellness fürdő vadon termő gyógynövényekkel
A gyógynövényes fürdő elkészítésének számos módja van. Általában főzetet készítenek a gyógynövényből, és hozzáadják a fürdővízhez. Az ehhez szükséges gyógynövénymennyiség azonban meglehetősen magas. Hatékony módszer erre:
- Helyezzen két marék gyógynövényt egy konyharuha közepére
- Szalaggal kösse össze, hogy egy tasak gyógynövény keletkezzen
- Akassza a táskát egy fazékba, és forrázzon le egy-két liter forrásban lévő vízzel
- Hagyja kb. 15 percig meredezni, majd töltse fel a gyógynövényes tasakot a fürdővízbe
A gyógynövényes tasak fürdés közben a problémás bőrfelületekre is elhelyezhető, így még jobban fokozva a gyógyító hatást. A gyógynövényes fürdőknek általában 15-20 percig kell tartaniuk.
Megfelelő vadon termő gyógynövények és azok hatásmódja
- Gundermann: segíthet nekünk minden elhúzódó betegségben, amely gennyhez kapcsolódik. Fürdő-adalékként gyengén gyógyuló, gennyes sebek vagy ekcéma esetén alkalmazzák, illóolajai pedig megkönnyítik a torlódást okozó hörgőket.
- Lady palástja: erős gyógynövény, különösen a nők problémáira. De sokféle bőrprobléma, ekcéma, seb, fekély és gombás betegség esetén is jól működik. Lady palástja pihentető és nyugtató hatással van az alvászavarokra, a menstruáció előtti szindrómára és a menstruációs görcsökre. Ezenkívül feszesítő és összehúzódó hatással van a test szövetére, és biztosítja a jobb vérkeringést. Virágokat és leveleket egyaránt használhat egy női palástfürdőhöz.
- mugwort: nagyon melengető, ezért nagyon jól alkalmazható fürdő adalékként minden, a hideg okozta betegségre, például megfázásra, hasi problémákra vagy krónikusan megfázott lábakra. Továbbá átható melegsége révén enyhítheti a reumát, a köszvényt és a derékfájást. Minden virágos gyógynövényt felhasználnak.
- bodzavirág: segíthet csökkenteni a szorongást és a depressziót, és ellensúlyozni tudja az alvási problémákat.
- Tiszteletbeli díj: segít a túlzott verejtékképződésben, és gombás betegségek ellen alkalmazzák. Erre az egész virágos gyógynövényt felhasználják.
- Csalán: ellensúlyozza az allergiát és elősegíti a vérkeringést. Ezenkívül a csalán enyhíti a korpásodást és segít a zsíros hajban. Minden föld feletti gyógynövény felhasználható.
- Giersch: segít a reumában, a köszvényben, a lumbágóban és az ülő fájdalomban. Aranyér ellen is alkalmazható.
Most csak szálljon be a fürdőkádba és élvezze; hangulatától függően, esetleg gyertyafénnyel és zenével.