Gyógyítson méregtelenítő tisztítószereket, hogy megtisztítsa a; " szervezet
A billentyűzet jobb és bal nyilával navigálhat az albumban.
Miért vegyen méregtelenítő kúrát ?
Ez elsősorban nem a fogyásról szól, bár az egészséges táplálkozás nagyban hozzájárul, sokkal inkább a szervezet számára biztosítja a regenerálódáshoz szükséges ételeket. Jók az emésztőrendszerre, a beleknek és a májnak, ezek a méregtelenítő ételek lehetővé teszik a test számára a szünetet, és tele vannak egészségügyi előnyökkel. Azáltal, hogy lehetővé teszi az emésztőrendszer számára, hogy egészséges szünetet tartson ezzel az ételméregtelenítővel, ez a test tonizálásához vezet. Viszlát méreganyagok túlzott zsír- és cukortartalom miatt, felesleg (partik, ünnepi aperitifek) után. Vagy évszakváltás és a hello ételek egyensúlyának helyreállítása.
És sok olyan méregtelenítő étel létezik, amelyek segíthetnek abban, hogy jobban érezzük magunkat, és testünket helyreállítsuk. Ha rajongsz a levesért, fogadj a zeller (K-vitamin-tartalma miatt) vagy a zeller (alacsony kalóriatartalmú, rostokban és antioxidánsokban gazdag), káposzta (vagy inkább káposzta, amely tele van C-vitaminnal), sárgarépa vagy articsóka ( az epehólyag és a máj barátja). A készítmények ízesítésére elfogadhat bizonyos fűszereket, például kurkuma (amely elősegíti az emésztést és a toxinok kiürülését) vagy kömény (antibakteriális és cukorbetegség elleni tulajdonságokkal). A nyers zöldségfélék tökéletesek az egészségesebb étrendhez a kúra során, mi felveheti a listába céklát, fekete retket (tökéletes a toxinok eltávolításának elősegítésére), vízitorma (kihajtott mag formájában) vagy kelkáposztát (A-, C- és K-vitamin-forrás).
Bizonyos gyümölcsök kiváló szövetségesei lehetnek az étrendi méregtelenítésnek is, mint például a citrom, amelynek antioxidáns tulajdonságai és C-vitaminban való gazdagsága jól ismert. Ugyanebben az értelemben van rózsaszín grapefruitunk is (alacsony kalóriatartalmú és hemzseg a bél számára jó rostoktól) és narancs (C-vitamin és antioxidánsai miatt). Az alma, lehetőleg bio, ideális egy méregtelenítő kúrára is (ráadásul jó étvágycsökkentő!) Ahogy az ananász (ami stimulálja a beleket), a kivi (az emésztőrendszer számára is jó) vagy az avokádó (és igen, ez egy gyümölcs, amely segít a máj tisztításában!).
Ha inkább hideg lé vagy, tudd, hogy egyes gyógynövények, mint a pitypang (amely az epehólyagra és a belekre hat), jó méregtelenítő ételek. Ne feledkezzünk meg a búzafűről vagy az árpa levéről sem, amely a bioboltokban feloldandó por formájában megtalálható, és ezért könnyen magával viheti az irodába vagy útközben.