Gyógymasszázs alkalmazása és technikája - NetDoktor
Sabine Schrör a NetDoktor orvosi csapatának szabadúszó írója. Kölnben tanult üzleti adminisztrációt és közönségkapcsolatokat. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon a legkülönbözőbb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.
A legkülönbözőbb betegségek sikeresen kezelhetők egy masszázzsal, a hátba csípéstől a fájó vállakon át a nyiroködémáig. A tiszta relaxációhoz használt wellness masszázsokkal ellentétben a gyógymódok a terápiás masszázsok. A fizikoterápia részeként kifejezetten egészségügyi problémák kezelésére használják. Olvasson el mindent a terápiás masszázsról, a masszázsfajtákról, és derítse ki, mikor nem ajánlott a masszázs.
Mi a terápiás masszázs?
A terápiás masszázs a különféle egészségügyi panaszok és betegségek kezelésére szolgáló eljárás. Hatékonysága tudományosan bizonyított, ezért ez az egyik elismert gyógymód, amelyet az egészségbiztosító társaságok fizetnek - feltéve, hogy orvos előírta.
A wellness masszázsokkal ellentétben a terápiás masszázsokat csak szakemberek végezhetik. D, az orvosok mellett ide tartoznak különösen a gyógytornászok, a kiképzett masszőrök és az orvosi medence kísérői.
A gyógymódok katalógusa szerint a gyógymasszázs a fizikoterápia egyik mércéje. Kombinált masszázs technikák segítségével a terapeuta közvetlenül stimulálja a bőrt, a bőr alatti szöveteket, az izmokat, az inakat és a kötőszövetet a kapcsolódó idegekkel, vér- és nyirokerekkel együtt. A belső szervek közvetett módon is befolyásolhatók.
Az alapvető masszázs technikák közé tartozik például a simogatás, a dagasztás, a kopogás és a dörzsölés. A terápiás masszázs célja mindig fizikai reakció kiváltása kézi ingerléssel, és ezáltal a gyógyulási folyamat aktiválása vagy támogatása.
Mikor kell alkalmazni a terápiás masszázst?
Az izmok feszültsége, például a váll vagy a hát területén, és az ezzel járó fájdalom terápiás masszázzsal jól kezelhető. Vannak azonban más tünetek, amelyek reagálnak erre a kezelési formára, például:
- Folyadék felhalmozódása a szövetben (lymphedema)
- Székrekedés (székrekedés)
- Hegesedés
- Krónikus fájdalom
Hogyan alkalmazzák a terápiás masszázst?
Ha az orvos úgy találja, hogy a masszázs a legmegfelelőbb terápiás forma, kiírja a vényt. Ez általában hat és tíz alkalmazás között áll. A kezelés befejezése után ellenőrizni kell, hogy szükség van-e további masszázs egységekkel történő utólagos receptre, vagy a tünetek enyhültek-e.
Magát a masszázsterápiát gyógytornászok, képzett masszőrök vagy orvosi medencés kísérők végzik. De milyen masszázsok vannak? A tünetektől függően különböző formák alkalmazhatók.
Klasszikus masszázs terápia (KMT masszázs)
Itt a terapeuta az egész test vagy egyes régiók izmait megdolgoztatja (részleges masszázs) olyan bevált fogási technikák segítségével, mint a simogatás, dagasztás, kopogás és dörzsölés. A klasszikus masszázs az izmok fellazítására, a feszültség enyhítésére, a szöveti folyadék elvezetésének serkentésére és a fájdalom enyhítésére szolgál.
Kötőszöveti masszázs
Ez a fajta masszázs a közvetlenül a bőr alatt található kötőszöveten és zsírszöveten működik. A terapeuta kifejezetten speciális masszázs technikákkal dolgozza fel a szövet lazítását és az esetleges tapadásokat. A kötőszöveti masszázs reflex hatású, vagyis befolyásolja a különböző belső szervek működését - attól függően, hogy melyik testrészt használják.
Hatékonysága funkcionális rendellenességek esetén, mint légszomj, köhögés, a hörgőizmok és a gyomor-bél traktus görcsei, bebizonyosodott. Ezenkívül a kötőszöveti masszázs stimulálhatja a perifériás artériás véráramlást és pozitívan befolyásolhatja a vegetatív idegrendszert.
Nyirokelvezetés
A nyirokelvezetés eltávolíthatja a zsúfolt szöveti folyadékot (lymphedema). A terapeuta körkörös mozdulatokkal stimulálja a nyirokereket a nyirokfolyadék eltávolításának ösztönzése érdekében. A karokat, lábakat, arcot vagy nyakat általában kezelik, mivel ezeken a területeken általában lymphedema alakul ki. A kézi kezelés után a kezelt testrészt beburkolják (kompressziós terápia), így az ödéma nem ismétlődhet meg.
A nyirokelvezetést gyakran használják krónikus lymphedema, visszeres vénák miatt krónikus vénás elégtelenség és posztoperatív duzzanatok esetén. Kiegészítheti az alapterápiát is, például rheumatoid arthritis, CRPS (komplex regionális fájdalom-szindróma, korábban M. Sudeck), hemiparesis utáni duzzanat, valamint stroke és fejfájás esetén.
A nyirokelvezetésről további információkat a Nyirokelvezetés cikkben talál.
Vastagbél masszázs
A vastagbélmasszázs (vastagbél: görögül a bél) ideális krónikus bélpanaszok, például székrekedés és puffadás kezelésére vagy megelőzésére. A cél a bélműködés aktiválása és ezáltal az emésztés serkentése. Erre a célra a vastagbél körüli alsó has bizonyos pontjait enyhe nyomással és simogató mozdulatokkal stimulálják a végbél irányába.
Periostealis masszázs
Periostealis masszázzsal a periosteumot nyomással stimuláljuk. A masszázs egy bizonyos technikát követ: a terapeuta nyomással masszírozza a csontot a fenti szöveten keresztül. A periosztealis masszázs természetgyógyászati eljárás, és kiegészítő intézkedésként alkalmazható a csontsérülések megsegítésére.
Ezenkívül reflektív hatást fejt ki a belső szervek funkcionalitásának javításával. Ezt a típusú masszázst alkalmazzák például osteoarthritis, gyomorfekély, szédülés, migrén, vese- és epebél kólika, mellkasi fájdalom és feszes mellkasi fájdalom esetén.
Víz alatti masszázs
Ezzel a fajta masszázzsal a beteg meleg vízzel töltött kádban ül. A terapeuta víztömlővel kezeli a beteg egész testét vagy egyes területeit. A víznyomás változtatható. Ha a terapeuta nagyon magas nyomással dolgozik, akkor egy víz alatti nyomású sugármasszázsról beszélünk.
A vízi vagy víz alatti nyomású sugármasszázs alkalmas különféle panaszok kezelésére. A hangsúly az izmok és szövetek feszültségén, tapadásán és hegesedésén van. A víz alatti masszázs serkenti az anyagcserét és elősegíti a felhalmozódott szövetfolyadék eltávolítását. Ez a masszázs csökkentheti a vérnyomást is.
Mikor nem megfelelő a terápiás masszázs?
Mint a legtöbb terápiás formánál, a terápiás masszázsnál is vannak ellenjavallatok, amelyeknél ez az eljárás nem alkalmazható. Ide tartoznak például:
- a mozgásszervi rendszer akut sérülései
- friss izomkönnyek
- Csontsérülések és törések 6 hétig
- friss hegek
- akut trombózis
- Bőrfertőzések, például ekcéma
- Visszér (visszér)
- Súlyos csontritkulás
- Gyógyszer szedése a véralvadás megelőzésére (antikoaguláció)
- lázas betegségek
- Fertőző betegségek
- Nagy kockázatú terhességek