Gyógymódom Indiában
Megközelítés Cochin felett
Az indiai éjszaka reggel 3: 30-kor mély sötétségbe burkolja Cochint.
A sötét peremén, ahol a horizont gyanúja merül fel, antracitfekete keskeny ködfátyol lebeg a fekete éjszaka ellen.
A szinte feltaláltnak tűnő gossamer határ fölött néhány csillag díszíti az eget, mint tűs fej a bársony tűpárnában.
Alul - az Ernakulummal határos tenger vizében szétszórt csillagok is villognak.
Nagy fény pillanatában el kell hagyni a repteret és követni a kijáratot a sima, könnyű kőlapok felett.
Vannak családtagok, sofőrök és kint várakozók - húrokkal elválasztva. India kint van. Ott van a fény.
India energiája belém fut. Valami van a levegőben, a tipikus indiai édes dohos illat és a ma asztalon lévő szmogszmog között.
A taxisofőr a brit indiai kori eredeti emlékek egyikével vezet az országon keresztül az ájurvéda kezelésem felé.
Az otthonom egy kis tengerparti városban van a következő néhány hétben. Első érkezés ...
A gyógyszolgáltató kiválasztása
Az ayurvéda kezeléseknek több szolgáltatója van. A kiválasztásnak a következő kritériumok alapján kell történnie:
Az orvosnak sok tapasztalata van
A terapeuták nagyon jól tudják masszírozni
A helynek minden érzék számára kellemesnek kell lennie
Jól él (szúnyoghálóval)
Az orvos konzultációja a kezelés során
A kezeléseknek megfelelőeknek kell lenniük
Magyarázatot kell adni
1. fürdőnap
Súlyos hátfájással érkezem, úgy tűnik, hogy a medencém görbe.
Anyagcserezavarom és időszakos fájdalmam is van az egész testemen. Az orvossal folytatott részletes beszélgetés elmagyarázza nekem, hogy nagyon magas Vata-ban szenvedek, és van Pitta és enyhe Kapha-rendellenességem is.
Megteszem a részletes alkati tesztet helyettem.
A masszázsszobában meglepetés vár rám: 2 terapeuta kezel engem! Mostantól Shadi és Trina minden odaadással vigyáznak rám!
Végül megkezdődik az első kezelés. Kezdetben ülve fejmasszázst kapok.
A Kshirabala Thailam gyógynövényolajat a fejemre használják, mert túl sok hő szenved a fejemben, és a válásom közepére dörzsölöm. A fejemet most gyors körökkel és bizonyos vonalvezetésekkel masszírozzák. Ezután megengedhetem, hogy lefeküdjek a fapadra, amelyen szintetikus szálas ruhával ellátott szőnyeg van. Az arcmasszázst fekvő helyzetben kapom.
A sáfrányból, szantálfaolajból, kurkumából, kámforból és tömjénből készült illatos pasztával végzett arcmasszázs után is nagyon nyugodtnak érzem magam, és alig reagálok. A paszta összetevői a legjobbak az arcápoláshoz.
A kezelések
A két terapeuta most nagyon tisztán, szinkron módon dolgozik a testem mindkét oldalán.
A masszázs után újabb alkalmazást kapok, forró, olajos gyógynövényes tasakokkal a hátfájásomra.
A masszázs a Murivenna olajat mélyen a bőrbe juttatja, és a mélyebb szövetrétegekben hat. Ennek az olajnak sebgyógyító tulajdonságai vannak. Nagy hatással van a bőrirritációkra, a bőr sérüléseire, a zúzódásokra és a hátfájásokra, csigolyaközi problémákkal.
A hő megnyitja a pórusokat, és lehetővé teszi az olaj mélyebb behatolását a szövetbe. Megkapom a kshirabala olajat. Melegen hűl, csökkenti a Pitta-t és ezáltal a gyulladást, valamint a Vata-állapotok is javulnak, ez a hűsítő olaj erősíti az Ojas-t. Erősíti az idegeket és a szöveteket. Az összetevőkben található bala és a tej javítja a bőr és a szövet rugalmasságát. Ha lesoványodott, ez az olaj az egyik legértékesebb az ájurvédában.
Belsőleg alkalmazva finom nyákréteget rak le a nyálkahártyákra, és megvédi őket ott, ahol szükséges: nyelőcső, gyomor, torok, száj stb. A csontok és a porcok idővel felépülnek a gyakori használat során. Dhanvantari olajjal és a masszázsolajban is.
A kezelés után zuhanyoznom kell és fejkendőt kell viselnem.
A hatás
Visszamegyek a szobámba. Nagyon nyitottnak érzem magam, és érzékeim kibővültek. Már élvezem a környéket és a meleg levegőt, a zajokat és az illatokat, és boldog vagyok!
Nem sokat csinálok a kúra alatt. Már beszélgettem másokkal, vagy olvastam, de különösen szeretek sétálni a hosszú, széles homokos tengerparton. Különösen reggel köszönteni a hajnali napot!
Este a tenger mértéktelen, elsöprően színes kegyelme a naplemente előtti hangulatban feltárul a szemem előtt. A türkiz, a rózsaszín, a narancs és a világossárga pasztell színű árnyalatai egymásba olvadnak, és visszatükröződnek a 2 m magas mennydörgő hullámok felületén. A tenger szereti a játékos táncot az égből visszatükröződő színárnyalatokkal, és mindig új, végtelen mozaikokat hoz létre.
A negyedik nap után hirtelen rájöttem, hogy hátfájás nélkül tettem meg a reggeli sétát a tenger mellett! Nem vettem észre, hogy a medencém ismét kiegyenesedett! Mi segített most ilyen jól? A gyógynövényes bélyegző masszázs volt Murivenna olajjal, vagy gyulladás volt az ágyéki területen? Otthon a klasszikus látogatásom az osteopathánál a szükséges terápia. Szabályozza az izomfeszültséget és újra beállítja a csontokat, enyhítve az akut fájdalomtól.
Ebben a kúrában az olajjal kombinált izomlazítás látszólag eléri a kívánt hatást.
Mivel az L4/L5-en már enyhe csontritkulásom van (ami egy krónikusan túl magas Vata miatt van), hosszú távon azt javasolja, hogy Ghanda olajat dörzsöljek az érintett terület külsejére, és cseppenként vegyem be. Ezt az olajat hosszabb ideig használják minden degeneratív csont- vagy ízületi betegségre.
4. nap
Mától a fej-, arc- és testmasszázs (Abhyanga) után olajjal kezelik a homlokom. A meleg, sűrű olaj zselatinként terjed a homlokomon és a fejbőrömön. Ez a nagyon kellemes érzés mélyebbre sodor bennem a mély relaxációban.
Egy idő után a kezelésnek vége.
Miután lezuhanyoztam a forró vizet, visszamegyek a szobámba. Néha nagyon kiszolgáltatottnak érzem magam, egy másik napon nagyon középpontosnak, tisztának és jól érzem magam. Leginkább nagyon mélyen megtisztultnak érzem magam. Néha az emberek nagyon közelről, tágra nyílt szemmel néznek rám. A fehér ruhám és a fehér fejkendőm miatt van, a homlokomon és a fej közepén a Rasnadi porból készült vörös pötty? Vagy annyira megváltozott a karizmám?
A diéta
Németországban anyagcserezavarom miatt alacsony szénhidráttartalmú étrendet követtem. Rengeteg zsírt és olajat ettem, cukrot, szénhidrátot és sok fehérjét alig. Alfa-liponsavat szedtem a szalonna ellen.
Az orvos teljesen megváltoztatja az étrendemet helyettem. Nekem tervezett, alacsony zsírtartalmú étrendem vegetáriánus és annyi rizst tartalmaz, amennyit minden nap megehetek. Enyhén fűszerezett spenótleves, főtt zöldség és lencse, valamint koriandervíz az étlapom alkotóeleme, valamint a napi sárgarépalé kiemelésként.
A szolgáltatással naponta háromszor tréfálkozom azzal, ami ma elérhető.
Az egyik növényi gyógyszerem a Vivaldi Leham. Kiegyenlíti Vata, Pitta és Kapha minden zavarát. Csökkenti a szervek égési érzését, amelyet a megnövekedett húsfogyasztásom és az alfa-liponsav okoz.
Minél tovább tart a kúra, annál több ojas jön létre.
Az ojas az erő, az erő, a frissesség, a vitalitás és az energia mellett áll.
Amikor az emésztés optimálisan működik, Ojas jön létre.
Az ojas az immunrendszerben működik, és így megvédi a testet a támadásoktól.
Ojasnak nagy szerepe van a szexuális energiában.
Ojas ragyog és ragyog a szemében.
Az ájurvédában az ojas az ételünk legfinomabb lényege az emésztési folyamatban.
Az óják pótolhatatlanok az egészséges testszövetek felépítéséhez (Dhatus),
hormonok termelése, belső erő és vitalitás.
Kiegyensúlyozott érzést biztosít benne.
Ha az emésztéstűz (agni) legyengül, hiányzik az ojas és helyette toxinok (ama) keletkeznek. Az Agni az átalakulás tüze, szellemi és fizikai értelemben egyaránt.
A mala - a kiválasztódás - valóban fontos a test és a méregtelenítés szempontjából.
Ha a mala nem működik megfelelően, akkor ama képződik.
Az Ama kiküszöbölése érdekében a kezelés végén bélürítést végeznek.
Az endogén toxinok mellett az ama exogén toxinok is, például: ólom, kadmium, arzén, fluor, alumínium stb.
A szövetben tárolt méreganyagok az olajmasszázsokon keresztül kerülnek a testbe. Eltávolításuk érdekében egy tisztítási folyamat során eltávolítják őket a testből.
Orvos konzultáció
Az orvos szerint feltételezi, hogy a belső feszültségem az izmokat az idegekre fogja helyezni és fájdalmat okoz. Ebben szerepet játszik a bennem rejlő zárkózottság.
Egyszer megpróbálom elfogadni ezeket az állításokat, és most különösen gyakran fektetem a hátam a meleg homokra. Itt olvadok a földbe, mindent elengedek, minden izmom elolvad, és minden gondolatot elviszi a hullámok mennydörgése.
Ez nagyon hasznos! Így veszem észre, hogy a fejem és az aktív gondolkodásom mennyire irányít Németországban!
Azonban még mindig nem észlelhető javulás az egész test fájdalmamban, amely a nyak területén alakul ki, és a fej és a felső test felett terjed. Ezen az érzékeny területen még a masszázsok is néha túl szorosak számomra.
A nyálkahártyák belső kenése
A Kshirabala olajat belső alkalmazásként 101 főzet erejében is megkapom! Az egyik legértékesebb ayurvéda olajként képes a test belsejében lévő nyálkahártyák újjáépítésére és hűsítésére. Az orrlyukakon keresztül belélegezve ez a potenciált olaj maga szabályozhatja a test és az idegek fájdalmát.
Eredmény a kezelés végén
Az orvos megkérdezi, miért vagyok olyan hiperaktív a fejemben, és miért maradok ilyen kíváncsi a kúra alatt, sok kérdést felteszek és sokat olvasok. Azt tanácsolja, hogy aktívabb szexuális életet folytassak. Meglepődik, hogy a kúra ezt eddig nem enyhítette, és a következő következtetést vonja le: Pajzsmirigyhormonjaimat kissé túl magasra lehetne állítani. Ez megmagyarázná a hiperaktivitást, a felsőtest hőjét és a test fájdalmait, valamint a fogyásomat további súlycsökkenéssel.
Németországban a pajzsmirigyhormonjaimat vérvizsgálatokkal többször is beállítottam. Helyesen vannak beállítva, a felső határon. Ezért lehetséges, hogy az orvos értékes nyilatkozatot tett. Mától minimálisan csökkenti a hormonjaimat. Az eredmény egy hónap múlva látható.
A kúra után
Néhány héttel a kúra után a kúra kellemes hatásai csak igazán kibontakoznak.
Visszajöttem és visszatértem a német éghajlatra. A bőröm bársonyos, sima és telt. A bőrpír és a ráncok eltűntek. A szemem egy fehérebb sclerától izzik. Az égő szervek eltűntek. Az emésztés normalizálódott. Egy ideje nem fájnak testeim.
Belül nyugodtnak érzem magam, pihentem és jól tudok koncentrálni. Erősnek és központosnak érzem magam. Úgy érzem, hogy az immunrendszerem jobban véd. Még az érdekeim is kissé megváltoztak, kevésbé érdekelnek olyan helyzetek, amelyek túlságosan megterhelnek! Ide tartoznak a rendkívül aktív szabadidős sportok. Számomra úgy tűnik, hogy most jobban vigyázok magamra.
A kúra és India még mindig hatással van a memóriámra. A hátamon fekve a homokban, miközben az üvöltő hullámok és a madárhívások akusztikusan kényeztetnek, visszatér az eszembe és kényeztet.