Gyógynövények gyógyszeres szekrény teakeverékek
A gyógynövényeket gyakran keverékként készítik. Teakeverékkel a gyógynövények hatása kiegészítheti egymást, ami javított összhatáshoz vezethet. Ezenkívül csökken az egyes gyógynövények lehetséges mellékhatásai, mert csak kis mennyiségben használják őket. A teakeverékek esetében a kedves ízű gyógynövények ízletes gyógynövényekkel is kiegészíthetők, így az egész keverék jó ízű.
Összegyűjtöttünk néhány teakeveréket javaslataiként az Ön gyógyszeres szekrényéhez. De először néhány alapvető információ a teakeverékekről.
Házi vagy vásárolt
Teát is keverhet össze, vagy készen vásárolhatja meg őket.
Az ön által összeállított teakeverékeknek megvan az az előnye, hogy a keveréket saját igényeihez és preferenciáihoz igazíthatja.
A kész teakeverékek kényelmesek és általában szakemberek állítják össze őket. Számos kész teakeverék teazsákként is kapható, ami még kényelmesebbé teszi az elkészítést.
Teakeverékeket vásárolhat gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban vagy szupermarketekben. A gyógyszertárakban lévő készítmények gyakran erősebbek, mint a normál üzletekben. Jogi okokból a nem gyógyszertárak nem kínálhatnak erős gyógynövényeket. A gyógyszertárakban általában olyan gyógynövényeket kaphat, amelyeket alaposan megvizsgáltak a hatóanyag-tartalom és az esetleges káros anyagok szempontjából. Ez igazolja a magasabb árat is.
A gyógynövények összetételének alapvető szabályai
A gyógynövények teakeverékként való összetételéhez néhány egyszerű alapvető szabály biztosítja a sikeres gyógynövénykeverékeket.
Azonban nem kell szigorúan betartania ezeket a szabályokat, különösen, ha csak korlátozott számú gyógynövény áll rendelkezésre.
A teakeveréket legjobban 3-7 különböző gyógynövény alkothatja.
· Használjon egy-három fő gyógynövényt, amelyek hatása nagyon megfelel a célnak.
· Kívánt esetben használjon egy vagy több kiegészítő gyógynövényt, amelyek hatása alátámasztja a fő hatást, például görcsoldó hatást köhögés ellen.
· Kívánt esetben használjon ízfokozó gyógynövényt a teakeverék ízének javítására. A legjobb, ha az ízletes gyógynövény támogatja a tea hatását, például a köhögéses teakeverékben lévő édeskömény.
· Kívánt esetben használjon egy vagy több ékszerdrogot, amelyek szép megjelenést kölcsönöznek a teakeveréknek. Színes virágok alkalmasak erre, például körömvirág vagy búzavirág.
· Kívánt esetben használjon egy vagy több stabilizáló gyógynövényt, amelyek összetartják a teakeverék egyes gyógynövényeit, és megakadályozzák azok szétválását. Erre alkalmasak a gyapjas, bolyhos gyógynövények, például a ribwort vagy a zsálya. A legjobb, ha a hatás megegyezik a teljes keverék kívánt hatásával.
· Óvatosan mérje meg vagy mérje meg a teakeverék egyes alkotóelemeit, és tegye őket egy kellően nagy tálba.
· Óvatosan keverje össze a gyógynövényeket.
· Választhatja, hogy a teakeveréket papírzacskóban, celofánban, sötét üvegben vagy teakádban tárolja-e.
· Címkézze meg a teakeveréket a tartalommal és a dátummal.
Mennyiség összehasonlítás
A teakeverékek összetételének mennyiségét tömegként vagy térfogatként lehet megadni.
Ha nagyobb mennyiségű teakeveréket szeretne tartalékként keverni, akkor a mennyiségeket általában grammban adják meg, hogy lemérhesse őket.
Kisebb teakeverék esetén a mértékegység a teáskanál is lehet.
A súly- és térfogatinformációk közötti különbség szerepet játszik, mivel a növény különböző részeinek súlya eltérő.
Az alábbi ábra nagyon jól szemlélteti a növényi részek súlykülönbségeit.
Minden pata 2 gramm gyógynövényből áll.
Balról jobbra:
A javasolt teakeverékekhez a mennyiséget grammban adjuk meg, hogy tartalékként 100 grammot keverhessen.
Tavaszi tea a tavaszi kúrához
A tavaszi tea alkalmas arra, hogy a hideg tél után újra elinduljon az anyagcsere.
Ha akarja, tavasszal 6 hétig minden nap inni ezt a teakeveréket (napi 1-3 csésze).
A gyógynövényeket frissen vagy szárított gyógynövényekkel lehet összegyűjteni. Ha szárított növényeket használ, hozzáadhat egy kis borsmentalevelet a keverékhez az íz javítása érdekében.
· 40 gr nyírfalevél
· 40 gramm csalánlevél
20 gramm pitypanglevél (vagy gyökér)
Hideg tea
Ezt a hideg teakeveréket össze lehet állítani néhány gyógyszertár gyógynövényével, és a gyógyszeres szekrényben tartani, hogy kéznél legyen heveny megfázás esetén.
Ha szükséges, a gyógynövényeket kisebb mennyiségben is összeállíthatja a gyógyszeres szekrény készletéből.
· 30 gramm kamilla virág
· 30 gramm édeskömény gyümölcs
· 20 gramm zsályalevél
· 20 gramm kakukkfűlevél
Haladó hideg tea
A hideg tea következő keverékében a 24 hasznos gyógynövény egy részét is felhasználják.
· 20 gramm kamilla virág
· 20 gramm édeskömény gyümölcs
· 15 gramm bodza virág
· 15 gramm hársvirág
· 15 gramm zsályalevél
· 15 gramm kakukkfűlevél
Köhögő tea
Ez a köhögés és tea keveréke a 12 házi gyógynövény közül néhányból készül. A köhögés ellen többféleképpen hat.
Az édeskömény és a kakukkfű megtisztítja a lélegzetet, a ribwort fellazítja a váladékot, az édeskömény görcsoldó hatású, mindhárom gyógynövény gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású.
· 40 gramm édeskömény gyümölcs
· 30 gramm ribwort levelek
· 30 gr kakukkfűlevél
Haladó köhögési tea
A kibővített köhögés-tea keverék ánizs és királyi gyertyát is tartalmaz.
Az ánizs hasonló az édesköményhez, de édesebb íze van. A király gyertyájának nyugtató és burkoló hatása van a köhögési vágy csökkentésére.
· 30 gramm édeskömény gyümölcs
· 30 gramm ánizs gyümölcs
· 20 gramm ribwort levél
· 10 gr kakukkfűlevél
· 10 g gyertya virág
Emésztő tea
Az emésztő teának általában emésztő hatása van. Részeg lehet, ha túl sokat evett. De segít a gyomor és a belek gyulladásában és fertőzésében is. Ez a teakeverék nyugtató hatással lehet a gyomor és a belek görcsös vagy ideges panaszaira is.
· 30 gramm édeskömény gyümölcs
· 20 gramm kamilla virág
· 20 gramm borsmentalevél
· 10 gramm csalánlevél
10 gramm orbáncfű
· 10 gr körömvirág virág
Felfújható tea
Ez a puffadó tea pihentető hatással van a görcsös és duzzadt gyomorra, ha puffad.
· 50 gramm édeskömény gyümölcs
30 gramm valerianus gyökér
· 20 gramm kamilla virág
Kiterjesztett Bloat Tea
A kiterjesztett puffadó tea a 24 gyógynövényből kettőt is tartalmaz.
· 25 gramm édeskömény gyümölcs
· 25 gramm ánizs gyümölcs
· 25 gr angyalgyökmag
15 gramm valerianus gyökér
· 10 gr kamilla virág
Bellyache tea gyerekeknek
A gyermekeknek viszonylag gyakran fáj a gyomor, gyakran anélkül, hogy pontosan tudnák, mi sújtja őket.
Sok esetben ezek a gyomorfájások gázképződést jelentenek. De néha emésztőrendszeri fertőzés vagy akár megfázás is áll mögötte. Még a migrén is felfogható gyomorfájásként, mert a gyermekek fájdalomérzékelése gyomorközpontú. A mentális problémák gyomorfájásként is megnyilvánulhatnak.
Ha a fájdalom nagyon súlyos, vagy néhány óra múlva nem múlik el, orvoshoz kell fordulni a helyzet tisztázása érdekében. Végül is a vakbélgyulladás állhat a hasi fájdalom mögött.
Egyébként gyakran segít egy meleg tea mézzel, ideális esetben forró vizes palackkal kiegészítve.
Veszély! Nincs méz csecsemőknek.
A hasi fájdalomról a 153. oldalon talál további információt.
· 50 gramm édeskömény gyümölcs
· 30 gramm kamilla virág
· 20 gramm körömvirág virág
Buborék tea
A hólyag tea segít megelőzni vagy kezelni a hólyaghurutot. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő és mindenekelőtt vizelethajtó hatása van annak érdekében, hogy a baktériumokat sok vizelettel kiürítse a hólyagból.
Igyon több liter hólyagteát, ha attól tart, hogy hólyaghurutja lehet. További információ a hólyaghurutról a 154. oldalon található.
· 40 gramm kamilla virág
· 30 gramm csalánlevél
· 30 gramm cickafarkfű
Haladó buborék tea
Az alábbi buborék tea a 24 gyógynövényből is tartalmaz néhányat.
A mélyedéses szőlőlevél különösen hatékony a hólyaghurut ellen. Az aranyvessző és a zsurló erős vízhajtó hatású, és gyulladáscsökkentő is.
· 30 gramm bogyós szőlőlevél
· 20 gramm nyírfalevél
· 20 gramm aranyvessző gyógynövény
· 20 gramm csalánlevél
· 10 gramm zsurló gyógynövény
Nyugtató tea
A nyugtató teát könnyű teának készíthetjük, ha az ember napközben izgatott. Annak érdekében, hogy este jobban el tudjon aludni, ugyanezt a keveréket kissé erősebben adagolhatja.
40 gramm valerianus gyökér
30 gramm orbáncfű
30 gramm citromfű gyógynövény
Izomlazító tea
A következő teakeverék segít a görcsös izmok ellen. Ez nemcsak a fizikai aktivitás után, hanem hosszú irodai munka után is hasznos, feszültséges fejfájás, hátfájás, irritábilis bél szindróma, gyomorgörcs vagy epeúti kólika esetén.
Szükség esetén a tea kiegészíthető egy forró vizes palackkal a test szűk részén.
30 gramm valerianus gyökér
· 30 gramm édeskömény gyümölcs
· 20 gramm kamilla virág
· 20 gramm borsmentalevél
Bőrteát
A bőrtea alkalmas a bőr belső és külső használatára. Belsőleg teaként fogyasztva elősegíti a hulladékanyagok eltávolítását és serkenti az anyagcserét, mindkettő jótékony hatással van a bőrre.
Külsőleg borogatásként vagy részleges fürdőként alkalmazva ez a növényi keverék gyulladáscsökkentő, antibakteriális és nyugtató hatású. A bőr gyógyulása támogatott.
· 25 gramm csalánlevél
· 25 gramm körömvirág virág
· 25 gr útifű levelek
· 25 gramm zsályalevél
Metabolizmus tea
Az anyagcsere teakeverék serkenti az anyagcserét. Ez enyhítheti az anyagcsere-betegségeket, például a reumát vagy a köszvényt. A tea segíthet az elhízás ellen is, legalábbis amikor testmozgással és könnyű diétával kombinálják.
· 25 gramm csalánlevél
· 25 gramm citromfű gyógynövény
· 25 gramm cickafarkfű
· 25 gramm borsmentalevél
Női tea
A női tea segít különböző tipikus női panaszokban, például menstruációs görcsökben, premenstruációs szindrómában vagy menopauzás tünetekben.
A tea segít egyensúlyba hozni az endokrin rendszert és megerősíteni a női szerveket.