Gyógyszerek percenként kiadós étkezés után - Здоровье и Спорт - все о детях их родителях
Egy kiadós étkezés körül természetesen ezért az emésztés lehetséges problémái. Tudod, hogyan kell feltörni őket?
A zsírban gazdag ízletes hagyományos ételek, amelyek szintén nehezen emészthetőek, valamint mindenféle édességet és italt bántalmaznak, az emésztőrendszer ugyanúgy fellázad: puffadás, gyomorégés, hányinger, székrekedés. Hatalmában áll megakadályozni vagy megszüntetni őket, nem engedve, hogy beárnyékolják az ünnepek örömét. Hogy pontosan? Íme néhány jogorvoslat percenként.
Lusta labda szúrása
Ha tudod, hogy van egy lusta labdád, akkor az orbáncfű vagy az articsóka tea az aktivitásának fokozása révén valóban hasznos lenne számodra. Persze csak akkor, ha evés előtt issza meg.
Infúzió. Öntsön egy csésze forró vizet 1-2 teáskanál szárított és zúzott növényre, hagyja 15-20 percig tölteni. Igyon naponta három csészét, egy órával a főétkezések előtt.
Kömény a puffadás ellen
A bélgáz képződését megelőzheti, ha köményt iszik, vagy étkezés előtt néhány magot rág. Néhány köménymag megrágása szintén csökkentheti hányingerét.
Infúzió. Öntsön 0,5 liter forró vizet egy teáskanál köménymagra, hagyja 15 percig infundálni. Igyon két adagot a nap folyamán.
Gyömbér gyomorégés esetén
A gyömbérgyökérnek számos jótékony hatása van az emésztésre: fokozza azt, megszünteti a gázt, leküzdi a gyomorégést és csökkenti az émelygést. Az emésztés serkentése érdekében fogyasszon el egy teáskanálnyi gyömbért darabokra vágva vagy reszelőn, por formájában, teakészítéshez vagy kapszulák formájában.
Infúzió. Öntsön egy csésze forró vizet 0,5 g gyömbérporra, és hagyja 10-15 percig infundálni. Igyál a kapott mennyiségből naponta 2-3 alkalommal.
A menta eltávolítja az émelygést
A hányinger enyhítése mellett a menta tea kiváló gyógymód gyomorégés, gyomorgörcs, emésztési zavarok ellen.
Infúzió. Öntsön 0,5 l forró vizet 3-6 g szárított levélre, és hagyja 3-5 percig infundálni. Igyál a nap folyamán, főétkezések után nyert mennyiségből.
A zöld tea segíti az emésztést
Az étkezés után elfogyasztott csésze zöld tea elősegíti az emésztést, szabályozza a béltranszportot, fokozza az anyagcserét.
Infúzió. Öntsön egy csésze forró vizet egy teáskanálnyi növényre, és hagyja 2-3 percig infundálni. Igya melegen, közvetlenül főzés után.
Az ánizs megakadályozza a puffadást
Nagyon lehet sokat enni, túl gyorsan, vagy véletlenszerűen kombinálni az ételeket, ami minden bizonnyal megnehezíti az emésztést, mivel a puffadás az egyik kellemetlenség lehet. Ilyen helyzetben az ánizsmag segítene Önnek.
Infúzió. Teáskanálnyi magból készítik el egy csésze forrásban lévő vízben, és tíz percig hagyják infúzióban tartani. A puffadás megelőzése vagy megszüntetése érdekében igyon egy csésze teát apró kortyokban étkezés előtt és között.
Káposzta vagy szilva székrekedés ellen
Megszabadulni egy ilyen kellemetlenségtől, ha egyszerűen megkóstolja a savanyú káposzta salátát vagy élvezi az aszalt szilvát.
Ecetes káposzta saláta. Finoman apróra vágott káposztából készül, amelyhez borsot és kevés olajat adnak, vagy saját levéből. Néhány napot egymás után fogyasztják.
Pácolt aszalt szilva. Hagyja ázni az éjszaka folyamán 6-7 aszalt szilvát egy pohár vízben, és reggel igyon éhgyomorra a folyadékot, majd egyen a szilva. Ezt több napon keresztül megismételjük egymás után, megkönnyítve a bélből a maradék felszabadulását és a természetes perisztaltika helyreállítását.
Tavaszi bogár vagy húsvéti virág
A ragyogó sárga virág, a tavaszi bogár nemcsak dekoratív növényként használja, hanem terápiás tulajdonságainak előnyeit is kihasználja.
A tavaszi bogár mindig húsvét környékén virágzik, ezért a húsvéti virág elnevezés, mintha megerősítené a legendát, miszerint a kereszten megfeszített Jézus Krisztus könnyeiből született. Szinte mindenhol megtaláljuk, a síkság napsütötte helyein, a dombok meredek lejtőin, a hegyi réteken.
Terápiás célokra csak a virágzási időszakban, márciustól májusig betakarított légi részeket, beleértve a virágot is használják.
Infúzió. Öntsön egy csésze forrásban lévő vizet egy teáskanál szárított gyógynövényre, fedje le az edényt, hagyja fél órán át infundálni, szűrje.
ajánlások
Általában a szívritmus lelassításának és javulásának, valamint a test vérpumpálásának serkentése miatt a tavaszi alapú készítmények ajánlottak akut szívbetegségek, krónikus endocarditis és myocarditis, artériás szívbetegségek és krónikus nephritis esetén.
# Az emésztőrendszeri betegségben szenvedők nem használhatják ezt a növényt, a szívbetegeknek pedig csak orvos tanácsára és szigorúan az ajánlott adag betartásával szabad ezt tenniük (a túl nagy dózisok a magas toxicitás miatt nemkívánatos mellékhatásokkal járhatnak, beleértve a szívritmuszavart is).
# Mivel a bogár nem száraz, mérgező hatású, ezért a növény megérintése után alaposan meg kell mosni a kezét.