Gyömbér adagolása, elkészítése, lenyelése
A gyömbér terápiás célú bevitelének általános formája a gyömbér tea. Ezt teakeverékként vagy szűrőzsákokban is lehet vásárolni. A porított gyógyszer kapszula formájában is kapható.
Ezenkívül számos kombinált termék tartalmaz gyömbérkivonatot gyümölcslé, cukorka, csepp vagy akár kenőcs formájában. Úgy gondolják, hogy a gyömbéres pálcikák fogyasztásának nincs terápiás hatása.
Gyömbér - a megfelelő adag
Az átlagos napi dózis körülbelül 2-4 g gyógyszer.
A gyömbért szárazon és fénytől védve kell tárolni.
Gyömbér: elkészítés teaként
Saját gyömbértea elkészítése nem általános. Bizonyos körülmények között azonban 0,5-1 g durván porított hatóanyagot (1 teáskanál kb. 3 g-nak felel meg) fel lehet önteni forrásban lévő vízzel, és 5 perc múlva átszűrni egy teaszűrőn.
Az émelygésoldó hatás kialakulásához 2 g frissen porított gyógyszer kevés vízzel bevehető.
Mikor ne használjon gyömbért?
A gyömbért nem szabad hányáshoz használni, mivel nincsenek ellenőrzött vizsgálatok és megfigyelési vizsgálatok. Az epekövek esetében a gyömbért csak orvoshoz fordulva szabad fogyasztani.
Ha a gyömbér hosszabb ideig vagy nagy dózisban szedi, befolyásolhatja a véralvadást és a vérnyomást, valamint csökkentheti a vércukorszintet. Ezért körültekintően kell eljárni véralvadásgátlót szedő cukorbetegekkel és magas vérnyomásban szenvedőkkel.
A gyömbérkészítmények abbahagyását a tervezett műtétek előtt szintén meg kell fontolni, egy orvossal egyeztetve.