Gyömbér citrom infúzió a csodaszer
Ha a hosszú listán szerepel hatékony méregtelenítő receptek csak egyet válasszon, ez lenne ez! A citrom gyömbér infúzió az alapvető gyógytea a test tisztításához. Hatásairól jól ismert vízhajtók és antioxidánsok, kölcsön is adunk neki méregtelenítő erényeket: a test legjobb szövetségese, amely meg akarja tisztulni a méreganyagoktól és a hulladéktól.
Recept
Ezt a természetes infúziót nagyon könnyű elkészíteni. Össze kell gyűjtenie a főzés során a következő összetevőket:
- Ásványvíz
- Citrom
- Gyömbér (lehetőleg friss és bio)
- Méz (opcionális, a gyógytea lágyítására)
- Egy nagy tálban kinyomja a fél citromnak megfelelő mennyiséget.
- Amíg a vizet forraljuk, szeleteljük a gyömbért cukor méretű darabokra. Vigyázzon, ha a gyömbér nem szerves, távolítsa el a bőrt. Ez a gyökér olyan termék, amelyet a bőrrel is meg lehet enni, amennyiben még nem kezelték.
- Öntse a kis darabokat (3 és 6 között) a tálba, és töltse meg forró vízzel.
- Hagyja körülbelül 5 percig infundálni.
Ha a recept nem az Ön ízlése, túl keserűnek tűnik, adjon hozzá egy teáskanál folyékony mézet. De a vélemények ebben a kérdésben eltérnek, mivel a cukor a rák kedvenc étele, ne legyen túl nehéz kéz, különben megfordulhat.méregtelenítő hatás ! És válasszon természetes termelő mézet, lehetőleg organikusat, amely nem alakul át. Ön is választhatja manuka mézek, Új-Zéland kedvenc antioxidánsai, amelyek ízt és simaságot adnak a készítménynek.
Mikor kell fogyasztani ?
A vélemények egyöntetűek, agyömbér citrom méregtelenítő infúzió ébredéskor ajánlott. Üres gyomorból fogyasztva, 45 perccel a kávé előtt a gyógytea közvetlenül a belekbe kerül. Ezután hatékonyabban tisztítja az ott tárolt méreganyagokat. S ’hidratálja fordulatszámraezzel az infúzióval jó módszer több új sejt előállítására és alapvető anyagcseréjének, emésztési működésének javítására, és ezért a fogyás.
De semmi sem akadályozza meg abban, hogy a nap folyamán is fogyasszuk, munkahelyen vagy otthon, az étkezés végén forrónak és hidegnek, mint a jeges tea az uzsonnák között. Ezután helyettesítheti a szódát vagy a szirupot, és az előnyök összehasonlíthatatlanok lesznek. Ha hidegen fogyasztja, fontolja meg a méz hozzáadását az infúzió során, hogy az egyenletesen keveredjen az itallal. Ezután tegye a készítményt a hűtőbe, és voila! Tipp nyárra: adj hozzá néhány (organikus) mentalevelet a receptedhez !
Meg fogja érteni, hogy felébredéskor vagy napközben ezt a gyógyteát mértékletesen kell fogyasztani !
Az előnyök
A citrom előnyei
Már nem mutatjuk be: a citromot, detox szövetséges par excellence az egyik alapvető terméke a konyhában. Gazdag valamiben C vitamin, természetes antioxidánsokkal felruházva, ez a keserű ízű citrusfélék nagyon jó fertőtlenítők. Antibiotikum és vírusellenes, a táplálkozási szakemberek kedvenc terméke képes fokozni immunrendszerünket és kezelni a mindennapi betegségeket. Ideális citrusfélék a szilárd egészséghez, nyáron és télen !