Gyömbéres süti recept EAT SMARTER
Gyömbéres keksz - fűszeres: finom keksz, gyömbéraromával.
Táplálkozási értékek
| A-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| D-vitamin | 0,2 ug | (1%) | több |
| E-vitamin | 0,6 mg | (5%) | |
| B₁-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| B₂-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| niacin | 0,4 mg | (3%) | |
| B₆-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| Folsav | 4 ug | (1%) | több |
| Pantoténsav | 0 mg | (0%) | |
| Biotin | 1,2 ug | (3%) | több |
| B₁₂-vitamin | 0,1 ug | (3%) | több |
| C vitamin | 0 mg | (0%) | |
| kálium | 29 mg | (1%) | több |
| Kalcium | 6 mg | (1%) | több |
| magnézium | 5 mg | (2%) | több |
| Vas | 0,2 mg | (1%) | több |
| jód | 1 μg | (1%) | több |
| cink- | 0,2 mg | (3%) | több |
| telített zsír | 2,1 g | ||
| húgysav | 3 mg | ||
| koleszterin | 24 mg | több |
| A-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| D-vitamin | 0,2 ug | (1%) | több |
| E-vitamin | 0,6 mg | (5%) | |
| K-vitamin | 0,6 ug | (1%) | |
| B₁-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| B₂-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| niacin | 0,4 mg | (3%) | |
| B₆-vitamin | 0 mg | (0%) | |
| Folsav | 4 ug | (1%) | több |
| Pantoténsav | 0,1 mg | (2%) | |
| Biotin | 1,2 ug | (3%) | több |
| B₁₂-vitamin | 0,1 ug | (3%) | több |
| C vitamin | 0 mg | (0%) | |
| kálium | 30 mg | (1%) | több |
| Kalcium | 6 mg | (1%) | több |
| magnézium | 5 mg | (2%) | több |
| Vas | 0,2 mg | (1%) | több |
| jód | 1 μg | (1%) | több |
| cink- | 0,2 mg | (3%) | több |
| telített zsír | 2,1 g | ||
| húgysav | 3 mg | ||
| koleszterin | 24 mg | több |
összetevők
Előkészítési lépések
Finoman vágja fel a kandírozott gyömbért. A vajat, a porcukrot és a csipet sót krémesre verjük. Egyenként keverje hozzá a tojásokat.
Hajtsa bele a lisztet, a sütőport, a mandulát, a gyömbérport és a kandírozott gyömbért. Öntsük a tésztát egy sima, közepes méretű perforált fúvókával ellátott csövekbe, és kb. 3 cm-es tamponokat szórjunk egy sütőpapírral bélelt tepsire.
Süsse a gyömbéres kekszet 200 ° C-ra előmelegített sütőben (ventilátoros sütő 180 ° C; gáz: 3. szint) 10–12 percig.