Gyömbérvíz recept

Olcsó ételeket, sovány ételeket, vegetáriánus ételeket kínál

Menü típusa -

Régió világszerte

összetevők

Tematikus világok

• gyömbér
• gyógynövények és fűszerek
• Melegítő ételek
• Lean receptek
• Méregtelenítő receptek
• • Könnyű receptek
  • Könnyű konyha
  • Egészséges receptek
  • Vegetáriánus receptek
  • Böjt receptek

Több

Támogatta

készítmény

1. Vágjon ki egy kb. 2 cm hosszú darabot egy friss gyömbérgyökérből, és hámozza meg. Ezt vágjuk néhány vékony szeletre.
2. A gyömbérvíz előállítása többféle módon történhet:
3. Öntsön forró, forró vizet a szeletekre, és hagyja, hogy meredek legyen. A vizet mindig lehet újratölteni. Az íze idővel természetesen csökken.
4. VAGY Forralja fel a gyömbérszeleteket, majd óvatosan párolja körülbelül 10 percig.
5. VAGY finomra reszelje a gyömbért. Öntsük forrásban lévő vízbe, és hagyjuk lefedve körülbelül 10 percig. Ezután finom szitán ürítse ki.
6. A gyömbérvíz ízlés szerint mézzel és/vagy citromlével finomítható.
7. A gyömbéres vizet inni lehet melegen vagy hidegen.

A forró gyömbéres víz segít megfázás, például köhögés és torokfájás esetén, és általában erősíti az immunrendszert.

A gyömbér revitalizáló hatású, serkenti a keringést és támogatja a magas koleszterinszint elleni küzdelmet.

Jó az emésztéshez, tisztít és méregtelenít, valamint segít a puffadás és görcsök ellen.

És végül, de nem utolsósorban: A gyömbér segít a hideg lábak és néhány az időjárási érzékenység ellen.

---