Gyomor morgás az osztályban (iskola)

Helló, 16 éves vagyok, és még mindig iskolába járok. A problémám az, hogy a gyomrom mindig morgolódik, amikor a szünetekben nem esem meg semmit magas kalóriatartalommal. Eszem egy banánt, a gyomrom morgolódik, pl. Eszem egy amerikait, és a gyomrom nem morgolódik. De fogyni akarok, és ez nem így működik. Nem tudok mindig enni valami édeset az iskolai szünetekben. Akkor egy ponton elfogy neki a pénz, és tökéletesen kerek leszek. A barátaim a szünetben nem esznek semmit, és a gyomruk sem morog. Mit csinálok rosszul. Máris köszönöm a választ

8 válasz

Ha fogyni akar, és nem akarja, hogy zakatoljon a gyomra, akkor a teljes kiőrlésű termékek ideálisak! A teljes kiőrlésű kenyér sokáig teli tartja a gyomrod, és nagyon egészséges és jó a fogyáshoz is! Még olyasmi is, mint a zabpehely vagy általában a zabtermék, jó és egészséges gyomor morgásirtók:)

Pontosan ugyanezt gondolom. Még mindig eszem valamit minden szünetben, mert kínosnak találom. Ezt sem a barátaimmal ellenőrizem, de a barátnőm mondta egyszer, amikor megkérdeztem. Hogy kicsi a gyomra, mert nem olyan sok, és nincs is annyira szüksége, mert megszokta. (sry nem tudja megmagyarázni '-.- de logikusnak hangzott).

Ha a gyomrod morgolódik, csípd meg az oldaladat, valahogy ez segíthet. Vagy csak enni egy tekercset krémsajttal. Egyáltalán nem olyan egészségtelen. V

Fogyni reggeli nélkül? Ez egészségtelen! És nem azért, mert a gyomrod nem morgolódik, ha valami kalóriatartalmú ételt eszel, egyszerűen éhes vagy, és egy banán nem tölt fel. Tehát reggelizzen reggel holnap iskola előtt, amely alkalmassá teszi a napra.

Talán nem csak banánt kell enned? Mit szólna egy kolbászos vagy sajtos kenyérhez vagy Nutellához (→ valami édeshez), majd egy almához, egy nagy paradicsomhoz vagy egy marék koktélparadicsomhoz. Uborka botok és sárgarépa. Ez egészséges és érzi jóllakását:)

(→ alternatív megoldásként mártás vagy öntet a zöldségekkel.:))

Ez a problémám, amikor zöldségeket eszem, jól érzem magam, de nem a gyomrom. Nem morgolódik, amikor édes dolgokról van szó

Ezután vigyen magával kandírozott gyümölcsöt. Csokoládéval borított banán. Almadarabok csokoládé csíkokkal. Rendkívül finom és még mindig meglehetősen egészséges:)

Megszokás: egy idő után a tested megszokja, hogy ilyenkor semmit se kapjon.

hasonló kérdések

Így. amikor az osztályban ülök, és csendes, a gyomrom mindig olyan hangosan morogni kezd. (igen, mert éhes vagyok) valaki tud tippeket, hogyan lehet megakadályozni a morgást?

Jaj annak, aki étellel jön hozzám! Normálisan eszem, de valamivel kevesebb van nálam az iskolában, mert nem tudok így enni. Kérlek, ne írj, ennék valamit, de ha valaki tud tippeket a maró morgás ellen!

Hé, MINDIG gyomrom a gyomrom az iskolában.

Reggel reggel 6-kor koccintok (ilyen korán nem tudok többet enni), és amint az iskolában vagyok (19:30), újra éhes leszek. Aztán az első óra után megeszek valami aprót, pl. Kekszet. A második lecke után megeszek egy fél zsemlét a hosszú szünetben. A második nagy szünetben azonban újra megéhezek, és megeszem a tekercs másik felét. Az iskola vége előtt megint meg kell ennem valamit.

Nem akarok enni ennyit, de MINDEN iskolai óra után észreveszem, hogy morog a gyomrom.

Azért van, mert mindent túl szétterítve eszem, ezért az első szünetben megeszek egy egész zsemlét, vagy 0,5 l víz kevés az iskolában 6 órán keresztül? Azt gondoltam azonban, hogy ha sokat iszik, a gyomor kipirul, és még jobban fel fog morgani!?

Van valakinek tapasztalata róla, és meg tudja mondani, hogyan lehet megakadályozni az állandó morgást. (Sokan mondták, hogy ennék almát, de almaallergiás vagyok)

Régóta észrevettem, hogy a gyomrom néha csak morog az éjszaka közepén? Számomra normális, hogy éjszakánként rövid időre felébredek, és néha észreveszem ezt a morgást, és a gyomrom éhesnek érzi magát. De nem értem, miért kellene enni alvás közben? Igazából sokat eszem este lefekvés előtt. Szüksége van az éjszakai emésztés szünetére is.

Kényelmetlenül érzem magam az órán, mert nagyon NAGYON hangosan morgolódik. Gyakran előfordul velem, különösen akkor, ha perecet eszek és tejet iszom minden reggel. Az első szünetben van ennivaló is (gyümölcs). De amint az 5. óra elkezdődik, a gyomrom olyan erősen morgolódik, hogy mindenki felém fordul.

Tudom, hogy kevésbé hangos, ha behúzza a gyomrát vagy vizet iszik. Mi mást lehet megállítani a morgást egy órára?.

Szia:) Tehát mostanában a gyomrom morog az órán, de csak akkor, ha csendes! 9-től 9: 20-ig és 10: 40-től 11-ig tartunk szünetet, és mindkét szünetben megeszem a kenyerem felét! És akkor éhes vagyok a dupla óra közepén. Szóval azt akartam kérdezni, hogyan tudnám elnyomni a gyomrom morgását, hogy nem olyan hangos, és milyen egészséges kenyér lenne az iskolához, ami szintén jóllakik! Thxxx előre a válaszokért😊

Sziasztok, az iskolában mindig mega bosszant, hogy a gyomrom némán morog az osztályban, például ha már mindent megettem és nincs pénzem, akkor a gyomromnak nincs mit megemésztenie. Van valami tipp, hogy a gyomor ne morgjon/ne maradjon sokáig "tele"? És sok víz fogyasztása nekem nem jött be, mert csak pezsgőm van

Mi van, ha soha nem akarom, hogy a gyomrom morogjon az órán? Mindig igyekszem előtte enni annyit, hogy egyáltalán ne történjen meg? Miért nem történik ez mással?

Minden reggel elkészítek 4 szelet teljes kiőrlésű pirítóst, és minden dupla óra előtt megeszek egy szeletet kenettel vagy kolbásszal, hogy elkerüljem a korgást. Ez az esetek 90% -ában működik, de néha a morgás nem áll le, és kényelmetlenül érzem magam, amikor mindenki rám néz. Mindig viszek magammal egy 1,5 literes vizet és mindent megiszok.

Iskola után is, amikor már ebédeltem, és jóllakott, 1-3 óra múlva felmordul a gyomrom.

Hogyan sikerül a többieknek az egész iskolában nem morgás a gyomrában?

Azt hiszem, más dolgok fogyasztása sem teszi jobbá, mert bármit is eszek, a gyomrom néhány óra múlva újra felmordul.

Csaknem fél éve csinálom ezt, és ez idegesíti ezt az állandó morgást.

Kell-e orvoshoz fordulnom, és ha igen, mi annak az orvosnak a neve, aki ellenőrzi?

Várom válaszait

Helló:) Az iskolában mindig a következő problémám van: Még akkor is, ha a szünetekben eszem valamit, és egyáltalán nem vagyok éhes, a gyomrom mindig olyan furcsán kezd morogni és morogni. Kínos, de nem akarok állandóan enni, pedig nem vagyok éhes. Tud valaki valamit, ami segít? LG:)

Helló, nos: reggel nem tudok enni semmit, és az iskolában sem. Amint leharapok, rosszul vagyok. De a helyzet az, hogy a gyomrom úgyis morgolódik. Csak az a gondolat, hogy egy egész tekercset megeszek az iskolában, rosszul van. Igazából fogalmam sincs, miért van ez. Reggel, ha otthon vagyok, annyit ehetek, amennyit csak akarok, anélkül, hogy rosszul lennék. Tehát mi lehet ez? A gyomrom morgolódik, de ha valamit eszek, rosszul érzem magam.

Helló, régóta problémám van, hogy az éhség miatt nagyon erősen morog a gyomrom, és ezért sokat eszem, hogy ne morogjon tovább. Csak nem akarok enni ennyit, és az iskolában is kényelmetlenül érzem magam, mert reggel 7-kor reggelire gabonapelyhet kell fogyasztanom, és 2 tekercset az iskolában 13-ig, hogy ne morogjon. Legtöbbször délután van tennivalóm, és minden nap annyit eszem, hogy egészségtelen.

Tehetek-e mást, mint enni, hogy ne morogjon a gyomrom?

Szia:) Nos, észrevettem, hogy a gyomrom gyakran morgolódik, bár egyáltalán nem vagyok éhes. Most nekem is ez van. Ez normális? Néha eszek valamit, hogy abbahagyja a morgást, de utólag azt gondolom, hogy ez teljesen felesleges volt, mert egyáltalán nem voltam éhes.

Nektek is van ilyen? Olyan furcsának tűnik számomra.

Például. Az iskolában hirtelen morogni kezd a gyomrom, de magam sem vagyok éhes, mi ez ?

Ma az elmúlt két órában osztálytesztet írunk. Sajnos rögtön edzés után: D hát a gyomrom mindig elkezd meeega morgolódni, és ez nem lenne annyira megfelelő az osztálymunkában: D mit vigyek magammal vacsorára? Mit egyek az osztálymunka előtt? Mit tehetek: D

---