Gyomorégés terhesség alatt, amely segít - NetDoktor
Nicole Wendler biológia doktora van az onkológia és az immunológia területén. Orvosi szerkesztőként, szerzőként és előadóként különböző kiadóknál dolgozik, akik számára összetett és átfogó orvosi kérdéseket mutat be egyszerű, tömör és logikus módon.
Gyomorégés terhesség alatt gyakran fordul elő: körülbelül minden második terhes nő szenved. Az ártalmatlan, de néha rendkívül kellemetlen égő fájdalom az epigasztrikus régióban különösen a terhesség vége felé jelentkezik. Itt olvashatja el, hogy mi segíti elő a gyomorégést a terhesség alatt, és mit tehet ez ellen.
Miért olyan gyakori a gyomorégés a terhesség alatt?
Gyomorégés akkor fordul elő, amikor savas gyomornedv emelkedik a nyelőcsőbe. Ez a reflux, más néven reflux (gastrooesophagealis reflux betegség, GERD) akkor lehetséges, ha a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom már nem működik megfelelően.
Terhesség alatt a progeszteron hormon biztosítja a simaizmok ellazulását. Az elsődleges cél a méh izmainak nemkívánatos összehúzódásának elkerülése. A progeszteron miatt azonban a test más részein lévő simaizmok is ellazulnak, beleértve a gyomor és a nyelőcső közötti izomgyűrűt is. Ez a tény és az a tény, hogy a gyomor lassabban ürül a terhesség alatt, elősegíti a refluxot.
Ezenkívül a terhesség előrehaladtával a növekvő méh felfelé nyomja a beleket és a gyomrot, megkönnyítve ezzel a sav emelkedését. Ha a baba erősen rúg, az gyomorégéshez is vezethet.
Terhesség: hogyan fejeződik ki a gyomorégés?
A gyomorégéstől szenvedő terhes nők evés után rendszerint duzzogva érzik a böfögést. A tünetek fokozódnak fekvéskor, lehajláskor és terheléskor, és egyre gyakoribbá válnak a terhesség előrehaladtával.
Attól függően, hogy a gyomor savas tartalma mennyire irritálja az érzékeny nyelőcső nyálkahártyát, a gyomorégés különböző mértékben észlelhető a terhesség alatt. Összességében a következő panaszok lehetségesek:
- A levegő böfögése
- A gyomortartalom visszaáramlása a szájba
- Nyomás a has felső részén, teltségérzet
- Égés a gyomor területén, a mellcsont mögött, a torokban és a garatban
- Torokfájás
- krónikus köhögés
- Rekedtség, sűrű hang
- nyelési nehézségek
- Hányinger vagy hányás
- alvászavarok
Gyomorégés terhesség alatt: Általános tippek
Még az egyszerű intézkedések is segítenek megakadályozni vagy legalább korlátozni a gyomornedv visszafolyását:
- viseljen kényelmes és laza ruházatot, amely nem szorítja össze a gyomrot (nincs öv)
- evés után ne feküdjön le azonnal
- Körülbelül két órával lefekvés előtt ne egyél semmit
- aludjon kissé megemelkedett felsőtesttel
- gondoskodjon a rendszeres testmozgásról és a friss levegőről
- ne dohányozz