Gyomorvesztés a férfiak egészségügyi kockázataiban

Feladta: Onmeda szerkesztősége (2016. január 05.)

cm-nél nőknél

Nagy has, nemcsak hogy nem túl esztétikus, hanem az egészségére sem !

A túlsúly valóban komplikációkat okozhat, különösen kardiovaszkuláris baleseteket (miokardiális infarktus), de artériás hipertóniát, cukorbetegséget vagy hiperkoleszterinémiát is. Röviden, elég ahhoz, hogy meggyőzze a leg vonakabbakat, hogy figyeljenek a vonalukra !

Tanulmányok kimutatták, hogy a súly és a várható élettartam között is van összefüggés: minél több hízik, annál több kockázat halmozódik fel.

A legveszélyesebb kövér lény úgynevezett zsigeri zsír, vagyis a has belsejében található.

Mérje meg a derékvonalát

Egészségügyi szempontból az ideális az, ha a derék kerülete a férfiaknál 94 cm-nél (a nőknél pedig 80 cm-nél kisebb) van. Ezen túlmenően az anyagcsere- és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata nő (még akkor is, ha más tényezők is érintettek: túlsúly, mozgásszegény életmód, cukorbetegség, dohányzás, magas vérnyomás, a vér zsírtartalma).