Gyönyörű öregedés az ájurvédával a Himalájában - exkluzív luxus utazás
Gyönyörű öregedés az ájurvédával!
A modern orvostudományban, akár szervátültetéssel, akár őssejtkutatással kapcsolatos újítások vezethetnek minket a biológiai halhatatlansághoz. De azt továbbra is megvitatni kell, hogy javul-e az életminőség az öregedéssel az orvosi fejlődés miatt. Az élettartam növekedése a minőség és a termelékenység szempontjából jelentős lenne, ha az öregedés okozta kopás visszafordítható vagy lelassulna. A száraz test, a mozgékonyság, az erő, az egyensúly és a koncentráció elvesztése, valamint a szív- és érrendszeri károsodások az öregedési folyamat részét képezik.
Az öregedésgátló koncepciót az Ayurveda RASAYANA néven írja le, amelynek célja a kiváló testi és lelki egészség megőrzése felnőttkorban tápláló étrend, egészséges tevékenységek és finom gyógynövények kombinációjával. A Rasayana szó a csatornák tisztítását jelenti az anyag és az energia természetes áramlásához. A Rasayana kezelések és gyógynövények célja a test saját javító és méregtelenítő mechanizmusának javítása, ezáltal jobb immunitás, keringés, izomerő és mozgékonyság fenntartása a kiegyensúlyozott kognitív funkciók mellett.
A Rasayana öregedésgátló kezelések infúziós növényi olajokat használnak, amelyek javítják a keringést, a bőr egészségét és az ízületek kenését, beleértve az egészséges olajokat is az étrendben. A ghee (derített vaj), a kókusz- és a szezámolaj ajánlott, az egyes emberek természetétől és szárazságának tüneteitől függően.
Az erő, az egyensúly és az összpontosítás miatt a jó mozgékonyság érdekében vannak olyan neuromuszkuláris kezelési eljárások, mint a Pizhichil (olajfürdők) és a Shirodhara (fejolaj-kezelés), amelyek erősítik az izmokat, javítják az idegkapcsolatokat és az általános fizikai stabilitást.
Végül, de nem utolsósorban, a Rasayana a szív- és érrendszeri betegségekben is segít.
Az ájurvéda mindig jobbnak tartja a megelőzést, mint egy gyógyír kipróbálását a szív állapotának javítása érdekében. Az elme-test felépítésének megfelelő étrend követése az első lépés az egészséges szív megőrzésében. Az olyan tisztítási eljárások, mint a Panchakarma, és a rendszeres éhomi rutin a következő fontos lépés a keringési csatornák tisztán tartásában.
Az életkor okozta elhasználódás oka az oxidatív stressz felhalmozódásának eredménye. A különböző gyógynövények képesek felszívni a szabad gyököket, és ezért visszafordíthatók azok hatásai.
A szép öregedés és a minőségi élet érdekében ajánljuk az ayurvédikus Rasayana öregedésgátló kezeléseket, amelyeket egy különleges helyen végeznek, a test, az elme és a lélek visszavonulását egy különleges történettel:
Ananda a Himalájában
A Narendra Nagar Maharajah, Tehri-Garhwal egykori királyi tartományában található Rishikeshre és a Gangesz-folyóra néző SPA és wellness-menedékház lelki, nyugodt és szennyezésmentes helyen, a Himalája lábánál található. A jóga és az ájurvéda eredete, ősi lelki és jólléti gyakorlatok, amelyek inspirálták ennek a valóban különleges helynek a létrehozását.
Ananda több mint 20 éves tevékenységével, amely hiteles hagyományokat és egyúttal az ügyfélszolgálat legmagasabb színvonalát is megőrizte, Ananda a Condé Nast Traveler Readers ’Travel Awards 2019-ben a világ első számú célfürdőjévé vált. .
Az elmúlt 2 év teljes felújítása után Ananda fokozza a wellness programokat, fokozott hangsúlyt fektetve az ayurvedára és a komplex eljárásokra.
Azok, akik Anandát a jólét állapotába vezető személyes útjuk belső részének tartják, értékelik az ájurvédikus és életmód-konzultáció folyamatait egy komplex diagnózis alapján, a fizioterápiás szolgáltatásokat, amelyek konkrét megoldásokat kínálnak a fájdalomproblémákra, és nem utolsósorban., figyelmet fordítottak a fenntartható gyakorlatok megvalósítására a szén-dioxid-lábnyom és a helyi közösség iránti társadalmi felelősségvállalás csökkentése érdekében, így folytatva a jólét felé vezető utat az anandai életmód betartásával.
Az ókori Indiában a holisztikus életmód életmód volt. Az emberek eredendően megértették a természet egyensúlyát, az Univerzum útjait, és azt, hogy ez nemcsak a testi, hanem a mentális egészséget is befolyásolja. Megértették, hogy a belső harmónia elérésével békében vannak a környezettel. A haladás gyors ütemében a világ, mint mi, megváltozott. De lelkünk mélyén mindig is ismertük és megértettük őseink hitét és alapelveit. A harmónia keresése, az egyensúly helyreállítása, a természettel való kapcsolat érdekében az indiánok mindig "visszavonultak" a hegyek nyugalmába, a dombok csendjébe és a természetes vízfolyásba, amelyet a legjobban találunk magunkban.
Ez a filozófia áll Ananda létrejöttében - A Himalájában, felismerve a visszavonulás, a belső egyensúly és a holisztikus gyógymódok jelenlegi igényét. Ananda nem csak a Himalája természeti környezetén, a hegyek és a víz közelségén keresztül, hanem az ájurvéda, a jóga és a vedanta ősi folyamatain és filozófiáin keresztül is megpróbálja újjáteremteni az elme, a test és az értelem közötti szinergiát, kombinálva azokat a kortárs nemzetközi terápiákkal, amelyek kiemelik és gyarapítsa az eredetit.
Ananda úgy véli, hogy minden egyén egyedi. Ugyanígy kínálják azokat a programokat és tapasztalatokat is, amelyek segítenek minden embert az önismeret és megértés egyéni útjában. .