Gyönyörű lábak, hogyan lehet szép lábuk - Praktikus

Hogyan? "Vagy" Mi szép lába van ? Hamarosan nyár, rövidnadrágban, szoknyában és rövid ruhában, komplexitás nélkül mutatkozik meg csupasz lábak. Minden nő arról álmodozik, hogy van lábak fhosszúak és izmosak. Szőrtelenítés, anti-cellulitisz, önbarnító, kontúrozás, krém, masszázs, diéta, gyakorlatok ... Fedezzen fel 20 tippet és hatékony természetes gyógymódot a finomítsa a combokat és a bokákat, és emeld ki a lábad.

20 tipp a gyönyörű lábakért

Finomítsa a lábát

1 - Kontúrozás: finomítsa a lábát sminkeléssel

A sikeres kontúrozáshoz 1 nagy, lapos ecsetre és könnyű alapozóra, valamint sötétebbre van szükség. Keverékek, amelyek elkészíthetők a kívánt árnyalat megszerzéséhez.

EVigye fel a legkönnyebb alapozatot bőkezűen az ecsettel vagy a kezével a láb közepére, majd apró gyors érintésekkel az ujjbegyeivel vagy az ecsettel, a sötétebb alapozóval a térd és a boka körül, sőt, ha van is, a láb mindkét oldalán. kissé vastag borjú, anélkül, hogy elfelejtené a kontúrok nyújtását és elmosását.

Tehát finoman átrajzolja a lábát, és vékonyabbnak tűnik.

Vigyen fel egy befejező port vagy sem, majd néhány perc múlva öltözzön fel, hogy elkerülje a ruhák foltosodását.

Néhány specifikus alap a lábak összes hiányosságát fedi le: hegek, rosacea, visszér, striák, vitiligo.

2 - Gyakorlatok a lábak karcsúsítására

Úszás, séta, kerékpározás, nyújtás és balett tánc finomítja a lábakat.

Inspirációt merít a klasszikus táncból:

- Kezét a bárban vagy a falon

Anélkül, hogy megmozdítaná a hátát, maga előtt emelje fel a lábát a lehető legmagasabban, majd engedje le, hogy azonnal megemelje. Ezt a gyakorlatot 30-szor kell elvégezni mindkét lábon.

- Járj lábujjhegyen

Otthon vagy az irodában járjon minél többet lábujjhegyen, egyenesen felállva és a gyomrába túrva.

3 - Masszázs narancs és citrom illóolajjal a lábak finomításához

Egy kevés édes mandulaolajban keverjünk össze 2 csepp narancs illóolajat és 2 csepp citrom illóolajat

Hogyan kell elvégezni a masszázst

Vigye fel az olajat a lábakra a combok tetejétől a bokáig, finoman, de határozottan nyomja a kéz szélét, először a combok és a lábak belső, majd külső oldalán.

Ezután térdtől a comb tetejéig mindkét kezével vegyen egy többé-kevésbé vastag bőrredőt, és tekerje elölről hátra.

Ezután gyorsan szorítsa meg a bőrt az egész combon.

4 - mászó borostyán borogatás

A mászó borostyán leveleit porrá őrölje, majd nedvesítse meg kevés vízzel, hogy homogén pasztát kapjon.

Vigye fel a borogatást a combra úgy, hogy körülveszi azt egy ruhával, amelyet kötéssel tart fenn.

5 - viseljen bézs színű cipőt

Meztelen szivattyúk, tornacipők vagy balerinák nemcsak bármilyen ruhadarabhoz passzolnak, de nem is törik meg a lábak tónusát, hanem hosszabbá teszik.

Gyönyörű cserzett lábak

6 - Sárgarépaolaj

Ez a béta-karotinban és természetes E-vitaminban gazdag sárgarépa-maceráttal készült olaj nemcsak felkészíti a bőrt az első napsugarakra, hanem szépen cserzett arcbőr a lábadon anélkül, hogy napfénynek tennék ki őket.

7- Önbarnító

A szép cserzett lábak, nap nélkül és több napig az önbarnító.

Alkalmazza az önbarnítót

Minden alkalmazás előtt az előző napon súrolja az elhalt sejtek eltávolításához.

- Vigye fel az önbarnítót közvetlenül a lábakra, majd tegye szét széles, könnyű és körkörös mozdulatokkal

- Vigyen fel önbarnító és testápoló keveréket

Egy kis pohárban vagy tálban keverje össze a hidratálóval.

Ez a keverék különösen természetes eredményt ad.

A még hosszabb ideig tartó hatás érdekében két-három naponta alkalmazza.

Ezután mossa meg a kezét szappannal a lehető leggyorsabban. !

Látható erek a lábakon

A visszerek megjelenése, fájdalmas vagy sem, rossz vénás visszatérést jelez.

Az esetleges szövődmények elkerülése érdekében mutassa meg a lábát orvosnak, aki javasolja a kezelést.

A konzultációra várva ...

8 - Speciális alap a lábakhoz

Ha az ereid láthatók, pótold őket egy speciális alapjal a lábak számára.

9 - emelje fel a lábát

A tényemelje fel a lábát könnyebben segíti a vér áramlását.