Gyors. A szinte üres tányér ígérete: víz és kenyér

Gyors. Szinte üres tányérok ígérete

Emésztési Iskola Ez a természetgyógyászati ​​kezelés a bél egészségéről szól. Franz Xaver Mayr osztrák orvos előadása szerint az emésztőrendszert meg kell tisztítani, védeni és képezni kell. Felhívta 1920-ból az egyik publikációját: "Szépség és emésztés, vagy az emberek megfiatalítása csak a bél megfelelő karbantartásával". A kúra (kb. Tíz-21 nap) elvégezhető orvosi felügyelet mellett otthon vagy egy gyógyklinikán.

gyors

Hogyan működik Minden reggel megiszol egy pohár sóoldatot hashajtóként. Az F.-X.-Mayr éhomi étrend reggel és délben tejjel tekercsből áll. "Mivel ma sok ember nem tolerálja a tejfehérjét és a laktózt, ezt módosítottuk" - magyarázza Elke Benedetto-Reisch a "Lanserhof" munkatársától. Alternatív megoldásként vendégei tönköly vagy tönköly tönköly kenyeret kapnak. A tehéntejet helyettesíti juh-, kecske- vagy szójatej, valamint joghurt.

Régi kenyér A fürdőfilozófia elengedhetetlen része a lassú rágás gyakorlása. A résztvevőknek 30-40-szer fel kell vágniuk egy harapás kenyeret az előző napról a szájukba, mielőtt egy teáskanál folyadékkal lenyelik az előre megemésztett kását. Ez elősegíti a nyál áramlását, és állítólag enyhíti a beleket az emésztési munkától. A terápia része a lehető legcsendesebb ételekre való koncentrálás. A kalóriaszámolás viszont nem számít. A F. X. Mayr kúra egyedileg adaptálható. Kevésbé merev étkezési terveket is kínál zabkása és burgonya mellett.

Pozitív hatások A tanulmányok azt mutatják, mondja Benedetto-Reisch, hogy az anyagcsere-értékek, például a vércukor- és koleszterinszint, valamint a máj-, vese- és gyulladásértékek javulnak. A résztvevők tiszta fejet kapnak, és jobban tudnak aludni. A legtöbben fogynak is. Sokan arról áradoznak, hogy "újszülöttnek érzik magukat" - mondja a fürdőorvos.

Hasi munka A feltaláló hagyománya szerint, aki orvosként intenzíven foglalkozott a székrekedés problémájával, egy F.-X.-Mayr kúra alkalmazásokat is tartalmaz. Például májtömörítés, nyirokelvezetés, kötőszöveti masszázs és vastagbél öntözés. És mindig: igyon sokat és aludjon.