Gyors, alacsony szénhidráttartalmú mandulás reggeli keksz - egészséges recept a reggelihez
Gyors, alacsony szénhidráttartalmú mandulás reggeli süti
A mandulás reggeli keksz kiemelkedő jelentőségű mindenki számára, aki reggel csak egy apró, édes apróságra vágyik. A reggeli keksz alacsony szénhidráttartalmú receptje nem csak különösen finom, hanem a keksz is serkenti az emésztést.
Hozzávalók körülbelül 10-12 sütire
100 gramm mandulaliszt | 40 gramm reszelt mandula 1/2 teáskanál tartár sütőpor | 1 tojás | 50 gramm puha vaj 3 teáskanál xilit | 1 evőkanál joghurt | egy csipet vaníliapor | néhány csepp mandula íz | egy csipet kősó
készítmény
- Az összes hozzávalót sima omlós tésztává gyúrjuk.
- Alakítsuk „kolbásszá” és vágjuk le a 3 mm vastag szeleteket.
Sütőpapírral borított tepsibe tesszük. - Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-ra, és süssük a kekszet a felső és az alsó tűzön 6 percig.
- Vegye ki a sütőből, hagyja kihűlni és élvezze.
Tipp: A kekszet pisztáciával, napraforgómaggal vagy fenyőmaggal is elkészítheti. A keksz különösen aromássá válik, ha tökmagot használ.
Finomabb reggeli keksz: