Gyors anyagcsere-diéta - Haylie Pomroy - GU Online-Shop

Haylie Pomroy/Könyv (softcover) - 2014.12.13

pomroy

Elérhetőség: elérhető
Szállítási határidő: 2-3 munkanap
Könyv (puhafedeles): 288 oldal
Nyelv: német
ISBN-10: 3833838132
ISBN-13: 978-3-8338-3813-2
Méretek: 17 × 23,4 cm

leírás

Számos diéta az egyensúlyt kizárja az anyagcseréből, lehetetlenné téve a fogyást. A gyors anyagcsere-étrend egy 4 hetes táplálkozási programban fokozza az anyagcserét, és egyúttal segíti a kívánt súly elérését. Olyan kötelesség, amelyet szeret teljesíteni: egyél három teljes ételt és legalább két harapnivalót naponta. A gyors anyagcsere-étrend lényege, hogy meglepetést okozzon és újra és újra elfoglalja anyagcseréjét azáltal, hogy kétnaponta mást eszik. Tehát hétfőn és kedden szénhidrátok és gyümölcsök, szerdán és csütörtökön sok fehérje és zöldség, péntektől vasárnapig az egészséges zsírokon és olajokon van a hangsúly. Haylie Pomroy nyugodt és könnyű modora motivál, és újra felfedezi az étkezés örömét.