Gyors fogyás és
Beszélje meg a gyors fogyást és. ban,-ben Karcsú alvás közben - Archívum Fórum a környéken karcsú alvásban; Üdvözlet mindenkinek, néhány tapasztalt SIS-ember véleményét kérem. Két kérdést raktam össze, remélem, ez rendben van. Most ezt csinálom
Gyors fogyás és.
Néhány tapasztalt SIS-es ember véleményét kérem. Két kérdést raktam össze, remélem, ez rendben van.
Már egy hete csinálom ezt és már lefogytam 3,5 kg-ot. Feltételezem, hogy leginkább a vizet veszítem el. Én azonban úgy iszom, mint egy ló. Általában soha nem jutottam túl egy liter folyadékhoz, most napi 3–3 1/2 litert iszom. Víz és fekete tea.
Egyrészt örülök a 3,5 kg-nak, de kissé aggódom, hogy túl sok ez túl gyorsan. Milyen tapasztalatokat szereztél? Ez kiegyenlít?
Csak tájékoztatásul szoktam enni (a SIS szerint), kevés zsír és mindig tele vagyok. Tehát nem éhezem.
A második dolog egy kicsit kényelmetlenebb. Amióta elkezdtem, székrekedésem van, és a híres pohár meleg víz sem működik. Csak nem tudok bolhákat szerezni, és inkább óvatos vagyok a gyógyszeres kezeléssel. Van valakinek tanácsom nekem? Ez normális?
Előre is köszönöm a segítséget!
AW: Gyors fogyás és.
Helló, Eilean,
Ugyanazt a problémát kaptam, január közepe óta ragaszkodom a Sis-hez, és most már csak 3 kg vagyok. De ez már 1 kg-tal több volt a hétvége miatt, ahol szülinapon voltunk távol. Azt kell azonban mondanom, hogy nem mérek semmit, csak 8-10 kg-ot akarok lefogyni, reggel nem eszem állati zsírokat és este csak fehérjetartalmú ételeket, édes dolgokat csak ebédidőben, néha desszertként.
Most megeszem az Activia joghurtot, és mehetek vissza a WC-be. De több napig meg kell ennie 1 Activiat, mielőtt észrevenné.
Jó szórakozást fogyás és üdvözlet
Amazonenomi: wink0st:
AW: Gyors fogyás és.
Azt hiszem, a kezdő súlyoddal a veszteség normális az elején. Ez kiegyenlítődik, ha a víz elfogy. És minél kevesebb a súlya, annál lassabban halad.: yes4lo:
Szóval élvezze először, heti 3 kg-mal elég gyors lesz: nevetni8:
AW: Gyors fogyás és.
Csak egy kicsit bizonytalan vagyok, ezért jó azt olvasni, hogy más is olyan, mint én. Eszembe sem jutott az Activia. Ezt megtervezhettem ebédre.
Köszönöm!
AW: Gyors fogyás és.
Ó, igen. az emésztés megindításához a tejcukor hoz valamit vagy savanyú káposzta levét, szilvalevet vagy laktulózt az apo-ból: yes4lo:
AW: Gyors fogyás és.
Csak arra vagyok kíváncsi, hogyan lehetne megszabadulni a vizetől, amikor lyukanként iszom * haha *. o7dt: Hát élvezzük a kilókat, amíg elolvadnak. Köszönöm neked is!
AW: Gyors fogyás és.
Csak arra vagyok kíváncsi, hogyan lehetne megszabadulni a vizetől, amikor lyukanként iszom * haha *. o7dt: Nos, élvezzük a kilókat, amíg elolvadnak. Köszönöm neked is!
Ööö, ez elhagyja a testedet az újonnan hozzáadott nevetéssel: nevetés8: A fogyásnál fontos a sok ivás, ezért ne hagyd. A test megszokja, és ha hirtelen kevesebbet iszik, akkor bunkerezi a vizet, és felszáll is: yes4lo:
AW: Gyors fogyás és.
Nekem is hasonló volt, az első 3-4 kg nagyon gyorsan leesett, közben nagyon fel-le lendül (talán azért, mert a pontosságomat illetően van egy kis lazaságom (ilyesmire halálos a vizsga és a migrén).
Január elején/közepén kezdtem, még mindig vannak elzárásaim. De most nem vagyok biztos abban, hogy ez jelenleg összefügg-e a bélmozgást lelassító migrénnel, ezért sok gyógyszernek ilyen kevés hatása van, vagy egyáltalán nincs hatása (egyszerűen nem szívódik fel jól). 3/4 napja van, és egyáltalán nem megy jól. Előtte az volt az érzésem, hogy lassan ismét javul az emésztésem.
De ami néhányszor segített nekem: a szárított füge egyik napról a másikra vízbe áztatva (rengeteg szénhidrát is van bennük), igyon vizet, amelyben voltak, még akkor is, ha ragacsos, undorító. Hát ez két nap alatt, és megint jól ment.: /
AW: Gyors fogyás és.
Látom! Ez sok mindent megmagyaráz. Köszönet a felvilágosításért!: yes4lo:
@ Ártatlan angyal, köszönöm a tippet, sajnos szilvaallergiám van: értetlen: szóval előbb kipróbálom az Activiat.