Gyors recept filé sait citrommal, gombával és metélőhagymával

Ez a gyors és egyszerű recept egészséges is! A halat összekeveri a citrom, a gomba és a metélõhagyma ízeivel.

recept

  • Elkészítési idő: 10 perc -
  • Főzési idő: 15 perc
  • Recept: emberek
  • 4 pollack filé, bőr nélküli
  • 200 g szezonális gomba
  • 2 sárga citrom
  • ½ csomó metélőhagyma *
  • 30g vaj
  • 1 C. olivaolaj
  • * só * és * szürke paprika *

Készítmény

Elkészítés 10 perc - Főzés 15 perc

1 Nyomja össze a citromot. A snidlinget mossa, szárítsa és aprítsa fel. Ha szükséges, öblítse le, szárítsa meg és hámozza meg a gombákat.