Gyors sprintek a messzi északon
Főleg a sprintversenyeken a hamburgi atlétikai csarnokban a Hamburg, Mecklenburg-Western Pomerania és a Schleswig-Holstein egyesületek közös beltéri bajnokságai adták a legjobb teljesítményt.

Az M30 osztály kettős győztese Sören Gnoss (TSG Bergedorf) lett, aki a 60 métert 7,49 másodperc alatt, a 200 métert pedig 23,31 másodperc alatt nyerte meg. Patrick Hagge (LAC Lübeck) majdnem ugyanolyan gyors volt 200 méter felett az M35 osztályban 23,39 másodperccel. A 60 méter feletti német idősebb terembajnok hamis rajt miatt eltiltása miatt a rövid sprintben második címet hagyott ki.
Az M40-M55 osztályok sprintversenyein csak kettős siker született: Jens Babig (LG Flensburg) 7,57 és 24,31 másodperccel volt gyorsabb az M40 osztályban. Michael Erfmann (TSV Heiligenhafen) 7,70 és 24,84 másodpercet futott az M45 osztályban, Meinert Möller (TuS H/M Kiel) ismét biztonságban volt az M50 osztályban 7,91 és 25,46 másodperc alatt, és Michael Schweinert is (TSV Fahrdorf) 8,02 és 25,89 másodperccel két címig jutott az M55 osztályba. Az M70-es osztály gyorsabb, 60 méteren felüli sprinterje Wolfgang Schliestedt (Ahrensburger TSV) volt 9,09 másodperccel.
Sikeres visszatérés Katja Berend számára
Vera Ufoma Ukuwrere (TSV Glücksburg 09) 8,64 másodperc alatt futotta a 60 métert, mint a nap leggyorsabb sprintere a W35 osztályban. Katja Berend (TSV Trittau) a W55 osztályban tért vissza a versenyre. A korábbi sprint világ- és Európa-bajnok, valamint többszörös német bajnok két évvel a 2018-as német fedett bajnokságon elesése és az azt követő hosszú sérülési szünet után futott, rövid felkészülés után, 9,09 másodperc 60 méter felett és 31,43 másodperc 200 méter felett.
Beate Kuhlwein (SV Großhansdorf) a címharcok legeredményesebb sportolójának mutatkozott be, a W45-ös osztályban 200 méter felett 29,31 másodperc alatt, 800 méter felett 2: 29,63 perc alatt, magasugrásban 1,39 méterrel és távolugrásban 4,42 métert nyert. Második hely is lett 8,76 másodperc alatt 60 méter felett.
A középtáv jó ideje Judith Baines (TSV Klausdorf) lett a W40-es osztály győztese 2: 28.61 perc felett 800 méteren és 11: 07.03 perc 3000 méter felett, valamint Birgit Reinke-Wiese (TSV Klausdorf), a 800 méter felett. A W60 osztály 2: 54,71 perc alatt volt eredményes.
Az ugróversenyek legértékesebb eredményét Jouri Gavrilov (LBV Phönix Lübeck) érte el, aki magasugrás győztesként 1,54 métert lépett át az M65 osztályban.
Erős előadások a labdával
Az átlagon felüli teljesítmények teljes skálája volt a labdával mind az idősebb, mind az idősebb nők között: Jan Boyke Seemann (LAC Lübeck) győztesként az M45-ös osztályba 13,11 métert ért el, Michael Bott (TSV Fahrdorf) pedig az M50 osztályban találkozott. ) 13,64 méterrel és Ingo Sonntag (MTV Ahrensbök) 13,61 méterrel két sportoló 13 méteres fölött.
Mareike Becker (LAC Lübeck) a W35 osztály legjobb eredményét 12,61 méterre növelte, Jeannette Denz (HSG Uni Greifswald) a W45 osztályban 11,30 méterrel volt eredményes, Ina Tietgen (VfL Oldesloe) nyerte a W50 osztályt 10,78 méterrel és Ingrid Holzknecht (LG Elmshorn) nyerte a W80 osztályt 8,70 méterrel.