Gyorsan és könnyen lefogyott! Mirabela Dauer elárulja, hogyan lehet leadni a felesleges kilókat anélkül, hogy kitartana

Szeretne lefogyni, de túl nehezen tartja be a szigorú diétákat, vagy attól tart, hogy ezek nem befolyásolják az egészségét? Ebben az esetben kövesse Mirabela Dauer példáját, és szigorú diéta betartása nélkül szabaduljon meg a felesleges kilóktól.

Mirabela Dauer 71 éves lett. Az évek során a művész több szigorú diétát is kipróbált, de hiába. Sőt, a dukani étrend miatt eléggé rosszul lett.

Mirabela Dauernek sikerült lefogynia?

Több étrend tesztelése után, a művész sikertelenül kezdett egy egyszerű módszerhez folyamodni, amely meghaladta az elvárásait: reggel forralt vizet és citromot fogyasszon.

"3 éve és 6 hónapja reggel üres gyomorra iszom forralt vizet citrommal. Összeszorult a gyomrom. Fogytam fogyni. Minden szempontból nagyon jó vagyok.

Amikor felébredek, vizet iszok citrommal, majd egy órát kell maradnom "- mondta Mirabela Dauer a Túl a külsőségekben című műsorban, az Antena Stars-tól.

Így Mirabela Dauernek rövid idő alatt 9 kilogrammot sikerült lefogynia ezt a módszert követve, mindezt anélkül, hogy tartózkodott volna az evéstől.

---