Gyorsétterem W; rstchen Gemmel; se-P; ree

Fotó: imago/CTK Photo

Egészséges táplálkozás

Nincs idő a tányérján: kolbász zöldségpürével.

Könnyű, gyors, finom: akár ebédre, akár vacsorára, imádjuk ezt a kolbászt. Probáld ki most!

Hozzávalók 2 adaghoz:

  • 4 nagy burgonya
  • 1 karalábé
  • 1 evőkanál parmezán
  • Só bors
  • szerecsendió
  • 200 g húsos kolbász
  • 1 hagyma
  • 1 evőkanál olaj
  • ha úgy tetszik: póréhagyma díszíteni

Adagonként kb .:

  • 400 kcal
  • 21 zsír
  • 30 szénhidrát
  • 16 tojásfehérje

Felkészülési idő:

És ez így történik

  1. A burgonyát és a karalábét megpucoljuk és felaprítjuk, és sós vízben addig főzzük, amíg minden meg nem puhul. Ezután mindent pürévé pépesíteni. Hajtsa be a parmezánt, és ízesítse a megadott fűszerekkel.
  2. A húskolbászt szeletekre vágjuk. Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk karikákra. Egy serpenyőben megolvasztjuk az olajat, és mindkettőt megpirítjuk.
  3. Tálaljuk a zöldségpürét a kolbászokkal, ha úgy tetszik, díszítsük a póréhagymával.

Tetszett neked Recept kolbászokra zöldségpürével mint? Ezután fedezzen fel velünk más remek gyors recepteket, amelyekkel nem fog időt vesztegetni. Böngészhet a házi ételek nagy választékában is.

Itt talál filmjavaslatokat, karácsonyi recepteket és kreatív ötleteket a szemlélődő adventi időszakhoz.

Ez a weboldal sütiket használ. A sütik garantálják ajánlatunk teljes funkcionalitását, lehetővé teszik a tartalom személyre szabását, és felhasználhatók reklámok megjelenítésére vagy elemzési célokra. Kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat is!