Gyötrelem - a diéta - Viola Lex - GU Online-Shop

Viola Lex, Nico Stanitzok/E-könyv (ePub) - 2016.12.12

diéta

Elérhetőség: elérhető
Szállítási határidő: 2-3 munkanap
Könyv (softcover): 140 oldal
Nyelv: német
ISBN-10: 3833856599
ISBN-13: 978-3-8338-5659-4
Méretek: n.a.

leírás

Sok diéta irreális ígéretekkel csalogatja: éhezés nélkül karcsúsítson! Fogyjon edzés nélkül! Hogyan lehet ellenállni a kísértésnek! De az igazság az: a fogyás nem könnyű, fegyelmet igényel. Mostantól: Nincs több kifogás és vége az átfogó tanfolyamnak! Ha fogyni akar, le kell mondania a csokoládéról és a chips-ről, és az erőteljes alvás helyett gyakrabban kell végeznie egy erőedzést. És mindenekelőtt: egyél kevesebbet és egyél helyesen - főzz magad, egészségesen táplálkozz és tanulj meg szeretni zöldségeket. Kemény? Igen, de csak így működik. A legjobb, ha azonnal választasz egy receptet reggelire, ebédre és vacsorára, és kezdd el! Minden étel könnyen megismételhető és tökéletesen illeszkedik minden mozgalmas mindennapi életbe. Még mindig vannak problémái a motivációval? Hatalmas mondások segítenek az alacsony étrendben. Gyötörj! - mindenki számára, aki unja az irreális ígéreteket, és végre őszintén akar szembeszállni a fogyás kihívásával.