Gyümölcsitalok fogyás egészséges
Szeretnénk formában lenni egy különleges alkalomra, vagy csak azért, mert meg akarja szerezni azokat a plusz kilókat, amelyek annyira zavarják? Nem kell éhen halnia, műtétet vagy bármi mást kell választania. Használhat gyümölcsitalokat, amelyek lehetővé teszik a fogyás egészséges és gyors módját. Fedezze fel az ilyen italok receptjeit ebben a cikkben.
Fogyókúrás gyümölcslevek receptek
Grapefruit és görögdinnye: szüksége van egy pohár grapefruitlére és fél csésze apróra vágott görögdinnyére, magvak és héj nélkül. Mossa meg a gyümölcsöt és távolítsa el a grapefruitot. Blend görögdinnyével; Ha szükséges, adjon hozzá egy kevés vizet. Keverje jól össze, és igyon meg egy csésze böjtöt reggel. Ez a gyümölcslé a szomjúság csillapítására, a jóllakottság érzésére, tisztítására és a halfogyasztás elkerülésére.
Eper-, narancs- és petrezselyemlé: 1 csésze eperre, narancslére, 1 szál petrezselyemre, mézre és vízre van szüksége. Mosson meg minden összetevőt és távolítsa el a narancslét. Tegyen mindent egy turmixgépbe, és keverje simára. Igyon egy csészét reggel egy héten háromszor, egy hónapig. Ez a tisztító és vizelethajtó ital megakadályozza a vízvisszatartást, és segít a fogyásban.
Görögdinnye és spenótlé: a görögdinnye több mint 90% vizet tartalmaz; Nem meglepő, hogy páratlan természetes vízhajtó. Az A- és C-vitamin, valamint a kálium is, amelyek segítenek a vérnyomás szabályozásában és a szervezetben felhalmozódott méreganyagok eltávolításában. A spenót helyett a növényi zsír vesztesége, az izmok erősítése, az oxigén szállítása a sejtekbe stb. Hámozzuk meg és vágjuk el a görögdinnyét, a spenót leveleit jól megmossuk. Keverje jól össze, és igyon reggel, szűrés nélkül.
Méregtelenítő gyümölcslé zöldségből: ehhez a csodálatos keverékhez és tisztítószerhez három sárgarépa, két szár zeller, két répa, 1 fehérrépa, fél csomó spenót, 3 káposztalevél fele káposzta, hagyma, 3 gerezd fokhagyma és egy kis petrezselyem Forraljuk fel őket. az összes hozzávalót együtt, tisztítás és vágás után. ha megfőtt, hagyjuk kihűlni, és jól lecsepegtetjük. ihatod az italt, amikor méregteleníteni akarod a testet.
Almalé, uborka és gyömbér: a gyümölcs gazdag pektinben található, amely segít kiküszöbölni az emésztőrendszerben felhalmozódott hulladék felhalmozódását. Az uborka természetes vízhajtó. Keverjük össze egy darab gyömbérrel (kb. 2,5 cm), hámozott uborkával és almalével. Nagy segítség volt a rossz koleszterinszint csökkentésében és a kalóriák sokkal gyorsabb égetésében is. Igyon minden nap, és ha lehetséges, éhgyomorra.