A híres diéta Beyonce veszélyesnek találta az egészséget - orosz hírek en
A 22 napos vegán étrendet felcímkéző orvosok, akiket Beyonce popénekes követ, veszélyes az egészségre. A Független beszámol róla.
Az énekesek a Coachella Fesztivál előestéjén, 2018-ban étrendet kezdenek, amelyen az intézkedett. Egy hónappal ezelőtt Beyonce részleteket osztott meg az étrendről a promóciós videóban, amelyet hivatalos fiókjában tettek közzé a YouTube-on.
„Se kenyér, se szénhidrát, se cukor, se tejtermék, se hús, se hal, se alkohol. Éhes vagyok! ”- mesél a táplálkozás alapelveiről. Annak ellenére, hogy a diétát 22 napra tervezték, beyoncé 44 napig ragaszkodott hozzá. Az énekesnő kalóriabevitele napi 1,4 ezerre csökkent a nők esetében kétezer, a férfiaknál 2,5 ezer kalóriára.
Daniel O’shaughnessy brit táplálkozási szakember szerint az énekesek étrendje "hiánytünetekhez" és a kalóriafogyasztás hiányához vezethet.
"Egy normális ember veszélyes lehet ezt az étrendet követni táplálkozási szakemberek és edzők nélkül, akárcsak Beyonce" - mondta O'haughnessy. A szakember rámutatott arra is, hogy az étrend az aktív fitnesz tevékenységekkel kimerültséghez vezethet.
A diéta megalkotója, Marco Borges, az énekes válaszolt a kritikára: „Beyoncé a teljes növényi ételek és a napi testmozgás kombinációját használta a Coachellában tartott kemény edzés részeként. A diéta során elérte céljait, és remekül tudott fellépni a fesztiválon. "
Korábban számos kedvenc hírességek keto diétája, amelyekben a magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étkezések során használt ételek szintén nem voltak biztonságosak. Szakértők szerint kizárja az élelmiszerekből a legésszerűbb termékeket.