Gyümölcslé - egészséges étrend
Rövid ideig olyan nagy német városokban hozták létre magukat, mint Hamburg, Berlin és München: olyan fiatal vállalatok, amelyeknek az egészség és az élvezet nem ellentéte - hanem partnerek. Ezek a cégek kész gyümölcslevet kínálnak az egészségtudatos, de gyakran dolgozó emberek számára, akiknek nincs idejük minden reggel maguknak levet főzni.
Ezen vállalatok egyike Münchenből származik. Az Antidote különféle gyümölcslé-kúrákat kínál, amelyekben egy dolog közös: A kúra középpontjában egy salátából és zöldségből készült zöld lé áll, amely állítólag méregteleníti a testet és optimálisan táplálja tápanyagokkal.
A léböjt lényege? Ez idő alatt a test nem kap szilárd táplálékot, ezért nem foglalkozik az emésztési folyamatokkal - de a préselt gyümölcsökből és zöldségekből sok folyékony tápanyagot kap. Az emésztéshez nem szükséges energiát a szervezet felhasználhatja arra, hogy megtisztuljon a mindennapi méreganyagoktól. A kritikusok szerint szerveink böjt nélkül is tisztán tartják testünket. A sejtjeinken naponta vándorló toxinok száma azonban folyamatosan növekszik.
Ennek oka lehet a helytelen étrend, az iparilag előállított ételek, a környezetünkben lévő méreganyagok, az alkohol vagy a koffein. Mivel mindezt nem tudjuk kiküszöbölni, egy része a sejtjeinkben tárolódik. És itt jön be a lékezelés.
Minden kezdet nehéz
Mivel ezek a tárolt méreganyagok feloldódnak a koplalás során, egyesek az első napokban rosszul érzik magukat. A fejfájás, fáradtság vagy koncentrációs nehézség a lehetséges mellékhatások közé tartozik, amelyeknek fokozatosan el kell tűnniük.
Az Antidote-nál a kúrák három méregtelenítési szintből állnak. A kezdők naponta csak egy zöld levet isznak, a haladó felhasználók kettőt, a szakemberek pedig naponta háromat is lenyelnek a salátából. Ez utóbbi természetesen a legegészségesebb a test számára.
A gyümölcslé kúrájának újoncaként az ártalmatlan kezdő változatot választom. Egy hatalmas, nehéz dobozban hat levet kapok a tanfolyamom minden napjára. Állítólag a tápanyagok szempontjából kiegyensúlyozottak, így nem szenvedek éhségérzetet. Várjon. Szerdán gyorsan kezdem a levet.
Kövesse a szerzőt a Twitteren: @jiswriting