Gyümölcsös joghurtok; e az egészséges táplálkozás fórum
2010. november 2. óta tagja
29 hozzászólás (ø0.01/nap)
A lányom óvodájában nagyon odafigyelnek az egészséges táplálkozásra. Csak természetes joghurtot hozhat magával reggelire, ha egyáltalán joghurtot. Nagyon kevés gyermek szereti a természetes joghurtot.
Mit gondol a gyümölcsjoghurtokról, amelyeket gyümölcsédességgel édesítenek?
Túl cukortartalmúnak és ezért túl egészségtelennek találja őket?
2007.02.21. Óta tag
28 593 hozzászólás (ø5.68/nap)
Szerintem ez nagyon rossz megoldás lenne.
Nem tehet friss gyümölcsöt a joghurtba? --- vagy ez még mindig nem elég aranyos?
2004. szeptember 12-től tagja
15 531 hozzászólás (ø2.62/nap)
Üdvözlet, Nick
Tag: 2008.11.07
5,129 hozzászólás (ø1.13/nap)
Ezt abszolút ésszerűnek tartom, hogy ez a mű
A gyümölcsjoghurt tilos!
Senkinek sem kell igazán ez a baromság!
A joghurtot összekeverem apróra vágott gyümölcsökkel
és akkor tudom, mit eszem!
2004. szeptember 12-től tagja
15 531 hozzászólás (ø2.62/nap)
Üdvözlet, Nick
2010.02.14. Óta tag
6 537 hozzászólás (1,66/nap)
Szerintem a túl édesített gyümölcsjoghurt betiltása nagyszerű. Ez nem csak a túl édességről szól, hanem a mesterséges ízekről is.
Úgy gondolom, hogy a gyümölcs édessége az ablaköltözet, és egyetértek a felírókkal.
Egy kanál házi lekvárral édesített sima joghurton neveltem gyermekeimet. Közben azt gondolják, hogy az általuk vásárolt gyümölcsjoghurt túl édes és túl "édességszerű" ízű. Szerencsénk van, hogy van elegendő gyümölcs a saját kertünkből lekvárhoz.
2003. december 16-tól tagja
53 009 hozzászólás (ø8.56/nap)
2010. január 28. óta tag
9 643 hozzászólás (ø2.43/nap)
Vegyen természetes joghurtot, és adjon neki egy darab lekvárt (például egy kis Tupperware edénybe vagy hasonló edénybe). Természetesen a legjobb a magas gyümölcstartalmú házi lekvár. Akkor pontosan tudja, hogy a cukortartalom a lehető legkisebb, és nem adnak hozzá ízeket vagy semmit. Mivel ezek az aromás anyagok a valódi gyümölcsök helyett "elrontják" az ízlelőbimbókat, és biztosítják, hogy a gyermekek különösen ne szeressék és ne ismerjék fel az igazi eper vagy valódi vanília ízét (ez a két klasszikus ezen a területen), hanem csak ezeket a mesterséges keverékeket akar.
2010. június 9. óta tag
569 hozzászólás (ø0.15/nap)
| vagy belekeverjük a banánpépet. minél érettebb a gyümölcs, annál édesebb lesz. |
| Idézet és válaszok |
Tag 2007. május 27-től
8813 hozzászólás (1,78/nap)
A legnépszerűbb márkákban a gyümölcsjoghurtot mesterséges édesítőszerekkel erősítik. Ami nem feltétlenül egészséges.
Ha az óvoda most azt mondja: ok, édesítheti fruktózzal, akkor az óvónőknek ellenőrizniük kell minden joghurtot, és szükség esetén válogatniuk. Micsoda rendetlenség lesz?
Tehát jobb csak sima joghurt.
Tag 2007. május 27-től
8813 hozzászólás (1,78/nap)
| Mesterséges édesítőszerrel és cukorral dúsítva! |
| Idézet és válaszok |
2003. december 16-tól tagja
53 009 hozzászólás (ø8.56/nap)
Tag 2009. november 20-tól
3727 hozzászólás (ø0.92/nap)
2009. november 20. óta tag
3727 hozzászólás (ø0.92/nap)
| "megédesítve". igen, megpróbálom újra "édesítve" |
| Idézet és válaszok |
2004. szeptember 12-től tagja
15 531 hozzászólás (ø2.62/nap)
Üdvözlet, Nick
Tag 2009. június 26-tól
1,296 hozzászólás (ø0.31/nap)
Szerintem ezek a gyümölcsjoghurtok sem nagyszerűek, és természetesen túl sok cukor van bennük, de szerintem az óvoda betiltana
Úgy vélem azonban, hogy a gyümölcs édessége vagy a fruktóz, a lekvár vagy a méz nem alternatíva az étrend cukortartalmának csökkentésére általában.
Miért nincs természetes joghurt apróra vágott gyümölcsökkel vagy házi gyümölcspüré? Talán olyan, mint a tied
A lánya szintén a saját készítésű (sovány) kvarkot részesíti előnyben gyümölccsel, ha a joghurtja túl savanyú.
Tag 2009. november 20-tól
3727 hozzászólás (ø0.92/nap)
Tehát kereskedelmi gyümölcsjoghurtok nélkül kell menni. Amúgy alig van ott gyümölcs. Az enyhén édesített natúr joghurt velem teljesen rendben van, és azt hiszem, ezt láthatjátok a bejegyzésemben is
2007.02.21. Óta tag
28 593 hozzászólás (ø5.68/nap)
Sajnos a német nyelv nem túl pontos ---- olvassa el pontosan azt, amit Nick el akar mondani nekünk
2010. január 28. óta tag
9 643 hozzászólás (ø2.43/nap)
Ha nem is nyúl az édesített joghurthoz, de mézzel vagy lekvárral magának ad ízet és édességet, akkor általában sokkal kevesebbet vesz belőle, mint a kész joghurtban. Mert kevesebbel is ízlik;). Ez megspórol egy kis cukrot a joghurtban.
Szerintem az óvodában az ilyen joghurtok tilalma együtt jár az ebéddobozban található összes édesség tilalmával. Teljesen rendben lenne, ha időnként lenne egy kis joghurt a gyermekek számára. Majdnem ritka csemege, mivel édesség mellett kell tartani. Sajnos nem magától értetődik, hogy a szülők ezeket a dolgokat kis számban tartják. Az óvodai gyakorlat során azt tapasztaltam, hogy minden egyes nap volt néhány gyerek csokoládé, cukor joghurt és ideális esetben egy pirítós Nutellával. A "legegészségesebb" változás egy müzliszelet volt, természetesen a sok cukrot és csokoládét tartalmazó változat. És hogy lemossa, ott volt az ivócsomag is a tetején. Ha valami ilyesmi túlságosan tombol egy óvodában, akkor az ilyen dolgok betiltása talán az egyetlen módja a szülőknek, hogy újragondolják és átgondolják, mit is adnak valójában a gyermekeiknek.