H Benedek; wedes; Ernjéről; vezetés; A moszkvai szakács döbbent
Benedikt Höwedes ex-válogatott játékos betekintést enged vegán étrendjébe és elmagyarázza, hogyan reagált jelenlegi klubja, a Lok Moszkva a hús kerülésére.
Az egykori világbajnok Benedikt Höwedes azzal, hogy diétájában kerülte az állati eredetű termékeket, csökkentette sérülésre való hajlamát. - Nem tartott sokáig, és jobban éreztem magam. Ritkábban kimerültem, gyorsabban felépültem, könnyebbnek éreztem magam, és fitt voltam minden téren "- számol be a 31 éves fiatal a t-online.de portál egyik oszlopában:" A sérüléseim is csökkentek, és gyorsan 100% -osan vissza tudtam térni a Teret ad. "
Az étrend radikális változásának oka az elszakadt izomköteg volt, amelyet a Schalke 04-nél töltött ideje alatt többször is elszenvedett. Jelenlegi oroszországi klubjában néha egzotikusnak érzi magát, akit "betesznek a csúnya vegán fiókba". Höwedes: "Csapatom szakácsa, Lok Moszkva megdöbbent, amikor az első találkozásunkkor elmondtam neki, hogy nem ettem állati eredetű terméket."
Höwedes "rövid ideig pánikba esett"
Amikor Höwedes rájött, hogy neki is sajt nélkül kell mennie, "egy pillanatra pánikba esett". Megmagyarázza: "Mivel a csokoládé más emberek számára, a sajt nekem volt. Szerettem a sajtot - kenyéren, étkezés közben snackként, desszert helyett étteremben."
50 volt FC Schalke 04 játékos és mi lett belőlük
50 volt FC Schalke 04 játékos és mi lett belőlük