Ha a bébiételnél ugyanazt a hatást éri el, mint egy felnőtt (súlygyarapodás) (táplálkozás, fogyás,
Meglep, hogy ilyen sok híresség esküszik a bébiételek diétájára, mert a csecsemők valóban híznak az ételből, igaz? Guglizok és egy fórumban olvastam, hogy a felnőtt testnek (természetesen) teljesen más követelményei vannak, mint az ilyen kicsi babatesteknek, és az étrend nagyon ígéretes lenne. Most felteszem magamnak a kérdést: hízol-e felnőttként a bébiételből, vagy nagyon hasznos módszer néhány kilót leadni, hiszen végül is ez az étel is nagyon tápláló? // Természetesen nem szándékozom mono diétát folytatni, vagy bármi más, csak arra gondolok, hogy a reggelit vagy a vacsorát zabkással helyettesítsem, mivel az egészséges és hozzáadott cukor nélkül stb. //
3 válasz
Az összeg számít. A bébiétel nem felnőtt adag, tehát lefogy, de a baba hízik. Ha megeszel belőlük 20-at, akkor is hízni fogsz.
Nagyon sok embert ismerek, akik hébe-hóba bébiételt esznek. Nos, ez bizony kevésbé kalóriatartalmú, mint egy sonkás szendvics reggelire, a csecsemőknek is (gondolom, most) kevesebb kell a hízáshoz, mint egy felnőtt.
Mindenkinek szüksége van egy bizonyos számú kalóriára naponta, kevesebbet eszel, mint amire szükséged van, lefogysz, hízol-e többet, mint amire szükséged van, hízol-e, kétlem, hogy az egyik tele lenne 1x adag bébiételrel, nekem még lenne utólag is éhes, és szeretne enni, hogy ne legyen értelme.
hasonló kérdések
Az étrend következetes megváltoztatása révén nagyon egészséges módon fogytam 17 kg-ot. Most 2 hete stagnál a súlyom. Csak 4-5 kg hiányzik a kívánt súlyból, és egyszerűen nem akarnak elmenni! 2 hét múlva a bátyám születésnapja ünnepli a nagy születésnapját, addig meg akartam szabadulni az utolsó 4 kg-tól:-( és semmi sem fog történni! Van valami tipped számomra? A lehető legjobban mértékletesen sportolok, mert nemrégiben porckorongsérvem volt . Ha ilyen hülye rizs diétát folytatok, vagy attól tartok, hogy utána minden újra bekapcsol! Kipróbáltam az Almased-et, ami nem működött, és olyan diétakapszulákkal, amelyek logikusan nem csináltak semmit! Ki segíthet nekem? minden tipp hálás!
Most 59,5-es súlyú vagyok 160 cm-es magasságban, 17 éves vagyok
Felsőkben nekem 36-38
Van valakinek itt valaha tapasztalata erről a diétáról, amellyel Beyoncé állítólag 10 nap alatt 10 kg-ot fogyott. Egész nap csak citromlé, juharszirup és cayenne bors keverékét szabad inni. állítólag nem is kellene fáradtnak és sántinak éreznie magát. Holnaptól szeretném kipróbálni a diétát. az egyikőtök már megcsinálta, és meg tudja mondani, hogy a diéta valóban működik-e, és valóban le akar-e fogyni!
Üdvözlettel: LACKAFFE
Tehát 15 éves vagyok (nő) és minden nap számolom az összes kalóriát, igyekszem minden nap 1000 kalóriát enni, bármi is működik. Reggel például kenyér narancslével, ebédidőben joghurtos gyümölcs és este alacsony zsírtartalmú kvark. Például, de csak nem tudom, hogy ez normális-e? Tehát valójában egész jól kijövök vele, és megpróbálok nem enni semmi feleslegeset közben, de nemrégiben olvastam, hogy egy pubertás lánynak 2000 kcal körül kell ennie? O.o Akkor folyton enni kell. Wtf . Szóval mit gondolsz? ez rendben van/normális. és igen próbálok fogyni nem radikális, vagy bármi más, még meg sem őrült, úgyhogy nem vagyok éhes vagy ilyesmi. Heti 2-3 alkalommal sportolok is, 1,70 cm magas vagyok, súlyom 65,4 kg. Csak azt nem tudom, hogy normális-e a kalóriaszámlálás, mert néha megterhelem magam, így fogalmam sincs, örülnék, ha tudnál nekem segíteni: D
Nos, jelenleg fogyok és napi 1200 kalóriát eszek. Amikor edzek, lehet, hogy még többet eszem. Ma eléggé megvertek a súlyosság miatt. Ez azt jelenti, hogy úgyszólván "etetési napom" volt. (Állítólag be kell helyezni egy ilyen etetési napot, mert különben a test a hátsó égőre kapcsol.) Ez azt jelenti, hogy a szokásos módon ettem reggelit, ebédet, majd süteményt. Este ettem kb 2 1/2 tábla csokoládét, joghurtot és még egy pizzát. Most az a kérdésem, hogy ha holnap újra normálisan eszem (kb. 1200 kalóriát) és biciklizek, hízni fogok-e, vagy hatással lesz-e a testemre?
Voltál már tapasztalatod az étkezési napokkal kapcsolatban, és ez hogyan hatott rád? Köszönöm már a segítségedet:)
A barátnőm ezt nagyon jól meg tudja csinálni akkor is, amikor egy remek étteremben vagyunk, és az ételek valóban remekek, akkor megáll, ha jóllakott. Mindent megeszek, és inkább túlennék, mint abbahagynám. Hogy lehet ennyire fegyelmezett? Hogy vagy ott? Hol nem állhat meg?
Ha az alapanyagcserém 1200 kcal lenne, és elkezdtem volna sportolni pl. 500 kcal elégetés Egy nap után 1700 kcal égett el, vagy csak az alapanyagcsere szerepel, ha nem csinálsz semmit?
Mivel nem szoktam kontrollálni a súlyomat, vagy odafigyelni az alacsony kalóriatartalmú ételekre, manapság annál nehezebb körülbelül 3-5 kg-ot fogyni. Korábban igazi babvessző voltam, anorexiásnak tűntem - ez a hajlam.
Most már elmúltam 30 éves, és minden nap főzöm magam - csak a legjobb dolgokat, a hűtőm mindig tele van, és a csokoládé soha nem fogy el. mert a barátom egy életen át szeret enni. És most életemben először híztam. körülbelül 10 kg-mal nehezebb vagyok, mint korábban. Mint mondtam, mivel korábban nagyon vékony voltam, most "normálisnak" tűnök. Még mindig karcsú vagyok, a lábam és a karom vékony. de a gyomrom nagyobb lett, ezért "csak" 3-5 kg-ot akarok lefogyni. de nem tudom megtenni!
Van valami tipp, hogyan lehet legyőzni a gyengébb énemet és a barátomat? köszönöm.
Sok barátom orosz, és bár valójában mindent megesznek és nem keveset, nagyon karcsúak. Mindig azt kérdezem magamtól, hogy miért nem kell semmit tennie ez ellen, nekem pedig egészségesen kell ennem, mozognom stb. ?
Helló, 15 éves vagyok, 1,60 m magas és 61 kg súlyú. Túl sok a véleményem, és ezt láthatja az ábrámon is. Most az a kérdésem, hogy mennyit tudok lefogyni 4 hónap alatt, ha naponta maximum 1500kcal-t eszek és sportolok?
Tehát évekkel ezelőtt nagyon, nagyon gyorsan és nagyon sokat fogytam. Ettől nagyon-nagyon puha lett a bőröm. Az arcom még kissé lóg az arcomon és ott. Kérdésem, ha újra hízok (egészségesen) és erőnléti edzéseket végzek, az is pozitív hatással lesz az arcom bőrére? Tehát javíthatom az arcom bőrét erőnléti edzéssel és egészséges étrenddel? Ps 17 éves vagyok
Vagy kompenzálhatja ezt napközbeni testmozgással, vagy nap közben enni annyira ?
A ReduForte tablettákat a Biomed-től kaptam. Csökkentik a zsírból, cukorból és szénhidrátokból származó kalória bevitelét. És azt mondja, hogy nem szabad naponta 4 tablettánál többet bevenni. Mi történne, ha 4-nél többet szedne? Hirtelen sokat fogyna, vagy hasfájása lenne? By the way, a gyógyszer nem igényel receptet.