Ha a bőr túl vékony - nagy érzékenység, a hiánytól a plusz - könyvismertető könyvismertetésig
A "Amikor a bőr túl vékony. Nagy érzékenység - a hiánytól a pluszig" című könyvben a szerző, Rolf Sellin leírja azokat a nehézségeket, amelyekkel az érzékeny embereknek szembe kell nézniük. A könyv elején önellenőrzést végezhet annak megállapítására, hogy van-e hajlam arra, hogy nagyon érzékeny legyen egy énben. A könyv a szülők számára is tartalmaz tesztet annak megállapítására, hogy gyermekük rendkívül érzékeny-e.
Rolf Sellin nagyon részletesen elmagyarázza azt a belső harcot, amelyet a rendkívül érzékeny emberek folytatnak önmagukkal és a környezetükkel. A rendkívül érzékeny emberek gyakran nem mutatják be saját határaikat, és gyakran elhanyagolják önmagukat és érzéseiket. Megpróbálnak kedvében járni a körülöttük élőknek, még akkor is, ha teljesen figyelmen kívül hagyják saját érzéseiket. Ez a küzdelem gyakran gyermekkorban kezdődik, a gyerekek gyakran szenvednek az alkalmazkodási nyomástól. A szerző nagyon jól leírja, hogy a test hogyan kezd visszavágni az idő múlásával. Megmutatja, hol vannak szellemi és fizikai korlátai. A könyv nagyon jó módszereket mutat be, hogy újra középre helyezhesse önmagát, észlelhesse magát és meghúzza saját határait. Ez azt is megmutatja, mi történhet, ha nem reagál a belső hangjára, ha figyelmen kívül hagyja magas érzékenységét, és nem mutatja meg saját határait, a környezetet.
Életemben hányszor kellett hallgatnom,
"Nem szabad hagynod, hogy mindez közel kerüljön magadhoz. De megint érzékeny vagy. Sokkal lazábbnak kell lenned.",
Folytathatnám ezt a listát. Gyerekkoromban nagyon korán észrevettem, hogy talán kicsit másnak érzem magam, mint a környezetem. Még ma is az a helyzet, hogy sok olyan dolgot engedtem be, amely valójában engem nem érint. Én is olyan ember vagyok, aki szeret másoknak tetszeni, nagyon gyakran elfelejtem magam. Már olyan messzire megy, hogy néha fizikailag érzem, ahogy a testem azt akarja mondani, hogy álljak meg itt és nem messze.
Gyermekeimmel is azt látom, hogy sokkal közelebb vannak a dolgokhoz, mint más korú gyerekek. Be kell vallanom, hogy a könyv néha kissé el van húzva, ami azt jelenti, hogy néha nagyon nehezen emlékeztem egyáltalán az olvasottakra. Néhány helyen csak elaludtam, de ez csak az én személyes véleményem. Lehet, hogy mindenki más annyira izgalmasnak tartja, hogy soha nem tette le. De végigküzdöttem magam, befejezésként elmondhatom, hogy a könyv nagyon jó megközelítéseket és tippeket ad a nagy érzékenység kezelésére. Ha érdekli a téma, mindenképpen ajánlott ez a könyv .