Ha a mell megereszkedéséről beszéltünk, általános diétás kérdésekről - Dukan receptek és fórum
Messaline13
Feladva 2011.12.12., 17:41
Helló mindenkinek, itt egy kicsit több mint 30 kg-ot fogytam és nyilván nem esik le a mellkasom, csak 20 éves vagyok, és elismerem, hogy nem * rossz * !
szóval kérdésem lehetséges a mellkas erősítése ?
mellemelés jó ötlet ?
& milyen melltartót válasszon .
Feladva 2011.12.12., 17:50
Az izomépítésen kívül mást nem látok megoldásnak.
Feladva: 2011.12.10., 17:52
Életkorában még reménykedhet a fejlődésben, ha komolyan, rendszeresen és szorgalmasan vesz részt célzott izomgyakorlatokban, a mellkasokat súlyzókkal, elasztikákkal stb. Mindent megtalál egy jó tornateremben)
Egy jó melltartó és voila!.
Utána még műtéted van, de drága.
Jó folytatás)
A felhasználó profilja privát. Nem kívánja közölni görbéjét és méréseit.
Messaline13
Feladva: 2011.12.10., 17:52
a mellemelés olyan művelet, amely többe kerül, de működik-e az izomépítés? ?
Messaline13
Feladva 2011.12.12., 17:53
igen fiatal vagyok, de sokat veszítettem: s olyan hirtelen elég bonyolult x_x
neked is sok szerencsét
Feladva 2011.12.12., 18:02
az ideális, ha egyszerre izmosodik és veszít. a láda felépítéséhez számos exo létezik. De izmolja a melleket, de nem magát a mellet
Felhasználó48010
Feladva: 2011.10.12., 18:22
Helyezzen fél csésze melltartót a mell megemeléséhez és fenntartásához!
1 kg súlyú gyakorlatok elegendőek, minden másnap !
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Felhasználó48010
Feladva: 2011.10.12., 18:22
És természetesen hidratálja a mellkasát!
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Feladva: 2011.10.12., 18:28
Fiatal vagy, nagy esélyed van arra, hogy a bőröd "visszahúzódhasson", és a mellkasod megfeszüljön! Hidratálja jól a bőrét, és próbálja ki a testépítő exókat! Jó folytatás!
Feladva: 2011.12.12., 18:36
Szia nekem ugyanaz a problémám mint neked mint te neked hasonlítom a melleimet a mosdókendőkhöz, ezen felül nekem van egy sokkal nagyobb, mint a másik. Ez rendkívül összetett, és a műtét által nem látok mást. Ha ezt a műveletet gyakoroltam, sok véleményem van. köszönöm
Feladva 2011.12.12., 18:44 órakor
tehát nekem is ugyanazok a problémáim vannak!
Alapvetően még nincsenek nagyon "feszes" melleim, de ez egy kicsit rosszabb!
Megoldásom: párnázott és támogató melltartó !
Messaline13
Feladva: 2011.12.12., 18: 53-kor
hidratálni milyen lol & milyen testmozgással: $ ?
az anilin izomépítéssel a bőr valóban visszahúzódhat? mert a dolog mindenekelőtt a bőr "túl sok", ha jpeux mondjuk lol
phanie & lyly esküszöm, hogy a műtétre gondolok, de figyelembe véve az árát, és azon gondolkodom, hogy nem jobb-e izomzatot építeni . csak olyan nők véleményét szerettem volna kapni, akik már csináltak dukant, és akiknek volt izomzata .
Feladva 2011.12.12., 18:57
Én személy szerint arra vártam, hogy mindent elvesztettem, mielőtt belekezdtem a sportba, és őszintén szólva azt hiszem, megcsinálom a műtétet, mert mint mondtam, alapvetően nincsenek nagyon feszes melleim.
Szóval időbe telik, előbb mindent kipróbálnék, különben mégis
Feladva 2011.12.12., 19:15 órakor
Lányok OLVASD EL ezt az ajánlást, ez megnyugtat!
Messaline13
Feladva: 2011.10.12., 19:32
Anilin köszönöm, hogy megosztottad, igaz, hogy jó érzés ezt olvasni =)
Feladva: 2011.12.12., 19:43
Őszintén szólva sok embert ismerek, akik csinos melleket találnak hidratálóval, teniszlabda nyomással, gumiszalaggal.
Néhány hónap, jó karbantartás után minden visszamegy.
Nagyon nagy mellkasom van, a terhesség és a mellem bukása ellenére is jól megemelte a mellkasomat!