Ha fogyni akar, akkor ihat 500 ml kakaót, vagy inkább nem
Ha fogyni akar, akkor ihat 500 ml kakaót, vagy inkább nem?
5 válasz
Olvassa el a hátulján, hogy 100 ml-nek 5-szörese van, akkor legalább 400 kalóriát kap. Az sok. És akkor a cukor. Otthagynám
Éhen halnék veled
Miért? Ehet, amit szeret. Ez egy diétáról szól, és ez nem az igazi. De valójában nem eszem sokat
Már lefogytam 8 kilót és még gyakrabban ittam kakaót, szóval igen, működik. Egyedül ilyesmivel nem hízol;) De készíts egy étkezési naplót alkalmazáson keresztül, vagy ilyesmi, akkor jobban megnézheted, mi áll rajtad és mi van még benne aznap:)
Meg lehet csinálni, amíg nem túl gyakran és túl sok.
500ml kakaó kb. 350kcal.
Elég sok
Természetesen megteheti, nem probléma
hasonló kérdések
Hé Szóval kissé hülyén hangzik, de hahah, de nemrég beszéltem egy barátommal, aki azt mondta, hogy úgy fogyhatsz le, ha kakaót iszol, ha csak reggelit eszel és ebédhez semmit sem, de kakaót iszol és megint iszol, ha újra éhesnek érzed magad . de csak naponta kétszer, mert a kakaó kielégíti az éhséget
Köszönöm a hasznos válaszokat Lg
Ihat gabonát és kakaót fogyás közben (no nesquik)
Helló, jelenleg a fogyás szakaszában vagyok, és meg akartam kérdezni, mit iszol mindig reggel? Minden reggel kakaót iszom, és úgy gondolom, hogy ez nem jó a fogyáshoz. Szóval mit ajánlana nekem?:)
Heey! A kérdés fent van, de mégis eljön . Ha jó fogyni, akkor a nap melyik szakában? Tehát reggel délben este stb.
Helló fogyok és kakaófüggő vagyok, és azt akartam kérdezni, hogy minden nap rendben lenne-e 100 ml alacsony zsírtartalmú tej, így 1,5 zsír egy teáskanál nesquik-kel vagy bármilyen más kakaóval rendben lenne vagy kedvezőtlen a fogyáshoz, kérem, ne válaszoljon igen, de csak akkor van számomra egyértelmű, ha nem éri el a kalóriáját, vagy valami hiányos dolog, de ilyen ebéd után ihatna "desszertként" ?
Rossz, ha holnap kakaót iszol, és N almát vagy banánt eszel?
Helló, mindig kapok gyomorfájást a kész kakaótól, és a gyomrom nagyon rosszul puffan fel, de problémamentesen ihatok tejet, és ha otthon valódi kakaóval és cukorral készítek kakaót, akkor sincs panaszom . Miből származhat a gyomorfájás? Köszönöm:)
Helló, imádom az írót és minden nap megiszok egy csészét (500 ml). Sok gyümölcsöt és zöldséget is eszem. Egészségtelen minden nap egy bögrét inni? Fogyni akarok, hízik?:)
Jelenleg „diétázom” (nos, ezt nem igazán lehet diétának nevezni), de jelenleg fogyok, és bár reggel általában mindig szoktam inni egy normál csésze meleg kakaót. Aztán ebédidőben azt eszem, ami van. És ez volt a napi étkezésem is, mert ez valójában elég nekem, és akkor már nem vagyok éhes napközben.
Most azt akartam kérdezni, hogy most rossz-e, vagy hízni fogok-e, ha minden reggel megiszok egy normál csésze meleg kakaót? Az a helyzet, hogy reggelre nekem elég egy csésze tej, és egyszerűen nem tudtam elképzelni, hogy mit ennék még. Napközben természetesen csak vizet iszom. Hétfőtől csütörtökig 1 órára fitneszbe is járok.
Akkor rendben van, vagy inkább kihagyja?:)
Ihatok heti 1 kakaót is diéta alatt:( Csak fogyni akarok, de ne mindig utasítsak el mindent
Azt hiszem, így jobban le tudok menni.
Most készítettem magamnak kakaót hideg tejjel és kakaóporral. A tej még nem járt le, de fehér foltok még mindig kialakulnak. Csatoltam egy fényképet, és tudni akartam, hogy mégis meg tudom-e inni.
Hosszú idő után megint csak forró kakaót ittam. És most valódi hasi rándulásaim vannak . Ha emlékszem, akkor tudom, hogy a kakaó után gyakrabban volt nálam . de tejjel nem . valaki tudja mi ez ?!
valószínűleg allergia?! Vagy csak véletlen, hogy utána mindig megvan ?!
Kaba és Nesquick biztosan nem. De bizony van cukormentes kakaó is, és hogyan issza meg, hogyan adagolják úgy, hogy valóban gyógyhatása legyen?