Ha így issza, a kávé hatékonyabban égeti a zsírt, mint bármelyik diéta

2016. január 9., szombat, 18:17 Forrás: REALITATEA.NET

hatékonyabban

Milyen hatással van a kávé és a tea az agyra?

A túlzott kávé több kárt okozhat, mint használhat a szervezetnek, de a mértékletes ivás számos betegséget megelőzhet.

Kevesen tudják azonban, hogy az ital, amellyel emberek milliói kezdik a napjukat, pozitívan befolyásolja az alak fenntartását is. Sőt, néhány kutatás azt mutatja, hogy ha minden reggel adunk néhány hozzávalót a kávéhoz, könnyebben megszabadulunk a felesleges kilóktól, mint ha drasztikus diétákat tartanánk.

összetevők:

  • háromnegyed csésze kókuszolaj
  • fél csésze méz
  • egy teáskanál fahéjat
  • egy teáskanál kakaót.

Hogyan kell fogyasztani:

Keverje össze ezeket az összetevőket, amíg homogén összetételt nem kap. Adjon hozzá 1-2 teáskanál keveréket minden nap frissen főzött kávéhoz.