Ha nem az éhség az oka, akkor az evés nem jelenthet megoldást; Egyél jobban; fogyjon okosabban
Mindenki ismeri. Olyan emberek, akik úgy tűnik, képesek enni, amit szeretnének, és mégsem híznak soha. De nem rossz gének vagy rossz étel a hibás. Ezek az emberek csak egy egyszerű alapelvet követnek: Mivel a természetesen sovány emberek akkor esznek, amikor fizikai éhséget éreznek, és akkor állnak meg, amikor jóllakottak.
A megoldás a programozásban rejlik, ami ismét észrevehetővé teszi az éhség és a jóllakottság érzését, és segít az érzelmi mélységek leküzdésében is. Alapvetően a fejet egy új operációs rendszer táplálja, például egy számítógép. Ez megmutatja új szokásait a tudatalattijában. Ez teljesen automatikusan ellenőrzi a tevékenységünk, például a légzés 80% -át, és az elme programozásával az étkezési viselkedését is. Az elme programozása nem olyasmi, ami csak a puszta akaraterőn keresztül működik, ahogyan a diéták esetében is. Itt mindig vasnak és állhatatosnak kell maradnia, testével szemben kell állnia. De ez sem hipnózis, tehát mindenkor te irányítasz. Ezért ez a módszer mindenki számára alkalmas, függetlenül attól, hogy gyermekkora óta túlsúlyos-e, gyógyszert kell-e szednie, vagy egyszerűen nincs sok ideje egy kiterjedt étrendre sportprogrammal.