Ha nő vagy és ezen tünetek bármelyikében szenvedsz, hormonális egyensúlyhiányod lehet
Testünk számos fontos tényezőjét a hormonok szabályozzák. Éppen ezért, ha termelésük megszakad, ez befolyásolja lelkiállapotunkat, viselkedésünket és fizikai megjelenésünket. De hogyan lehet megérteni, hogy hormonális problémával nézünk szembe, és mely hormonokról van szó ?
Barátságos feltárja a hormonális egyensúlyhiány klasszikus és leggyakoribb jeleit.
1. Mitesszerek és pattanások
Mitesszerek és pattanásos pattanások gyakran jelennek meg az eltömődött pórusok miatt. Az orvosok azonban arra is figyelmeztetnek: A pattanásos pattanások hirtelen és ismételt megjelenése közvetlenül kapcsolódik a test hormonális változásaihoz. Például a túl magas androgénszint az egész testben pattanásokat okoz. Általában olyan serdülőknél tapasztalható, akiknek bonyolult küzdelemmel kell szembenézniük a sima, tiszta bőrért.
2. Súlyos fejfájás
Az endokrinológusok szerint a súlyos és gyakori fejfájás oka, kivéve akkor is, ha stressz és fáradtság okozza őket, nagyon alacsony ösztrogénszintből eredhet. Ezek azok a női hormonok, amelyek a petefészkekben fordulnak elő, és szabályozzák az anyagcsere folyamatokat az agyban és a gerincvelőben. Tehát ennek a hormonnak a hiánya vagy feleslege migrént okozhat, vagy megváltoztathatja hangulatunkat.
3. Gyakori álmatlanság
Az álmatlanság vörös zászló, mert a progeszteron hiányához köthető. Az alvásért felelős szakember, Dr. Traci Johnson szerint a progeszteron természetes relaxáns. Nyugtatja, nyugtatja és javítja az alvást. Ha az aránya hirtelen megváltozik, az álmatlanságot okoz.
A Pszichoszomatikus Orvostudományi Akadémia szerint az ösztrogén és a progeszteron drámai módon csökken a szülés után. Éppen ezért néhány nő alvási problémákat tapasztal ebben az időszakban. De más esetekben ennek nem szabad megtörténnie.
4. Túlzott izzadás
A túlzott izzadás és a hő az egyik jellemzője annak, hogy valami nincs rendben, és a hormonok megzavarják a rendszert. Ezek szabályozzák testhőmérsékletünket, így ha nincsenek egyensúlyban, hőhullámokat tapasztalhatunk.
Az orvosok szerint ez a tünet jellemző a menopauza előtt és után, amikor a hormonok szintje nem stabil. A mindennapi életben ez a jel azt jelezheti, hogy valami nem normális.
5. Krónikus fáradtság
Mindannyian időről időre elfáradunk, de ha teljesen kimerültnek érzi magát, akkor is, ha pihen, akkor ez bizony hormonális egyensúlyhiány jele.