Ha online fitnesz edző programokat keres
Rengeteg fitneszprogram, edzőterem és edző ígéri, hogy elérheti a kívánt eredményeket, amikor csatlakozik a programjához. Az egyik olyan választás, amely továbbra is népszerűvé válik, az online coaching szolgáltatások. Mivel egyre többen keresnek online edzőket, egyre többen hívják magukat online fitnesz edzőnek, valódi szakmai tapasztalat nélkül. Mint mindenben, itt sem minden online edző lesz nagyszerű, sőt jó. A kérdés az, hogy megéri-e az online személyi képzési szolgáltatások a befektetését?
Az első szempont, amelyet figyelembe kell venni, az online coaching ára más szolgáltatásokhoz képest. Ha pénzhiányos vagy és kevés a havi költés, akkor az egyszerű edzőtermi tagság sokkal kevesebbe kerül neked, mint az online edzés. A fitnesz programok sorának teteje a helyi szintű egyéni edzés, amely az online fitnesz edzés sokkal olcsóbb. Ha értékelné az edzést és összehasonlítaná azt valamivel helyben, akkor valószínűleg azt találná, hogy a csoportos fitnesz programok és a bootcampok körülbelül ugyanannyiba kerülnek, mint egy online fitnesz edző. Ez azt jelenti, hogy valószínűleg körülbelül havi 100 dollárra lesz szüksége az edzői programhoz, és néhány hónapba telik, hogy valóban lássa az eredményeket. Ha kezelheti ezt a pénzügyi és időbeli befektetést, a személyes online képzés nagyszerű lehetőség lehet az Ön számára.
Online edzője erőfeszítéseinek nagy részét az Ön számára tökéletes fitneszterv megtervezésére összpontosítja. A megfelelő fitneszterv megtervezésekor sok mindent figyelembe kell venni, beleértve a tapasztalatokat, a tervezést, a periodizálást, a testösszetételi célokat és még sok mást. Ha felvesz egy online edzőt, aki küld egy programot anélkül, hogy valaha is alapos kérdéseket tenne fel a céljaival és igényeivel kapcsolatban, ez nem az Ön számára megfelelő edző. Ez az oktató nyilvánvalóan nem igyekezett igazán személyre szabott programot létrehozni. A cookie-vágó programokat nem arra törekszik, hogy személyes online képzést keressen. Több száz elérhető ingyenesen az interneten. Csak olyan oktatónak fizet, aki kifejezetten az Ön számára tervezi meg a programot!