Ha többet nevetsz, gyorsabban gyógyulhatsz bizonyos betegségektől - Jurnalul National

Nevessen, hogy gyorsabban gyógyuljon meg a nagyszüleink azt mondták, hogy a nevetéstől kövér lesz. Semmi sem hamisabb! Felejtse el az idős embereket, és nevessen hangosan, főleg, hogy tudományosan bebizonyosodott, hogy a nevetés valóban gyengíti és emellett megszabadul bizonyos betegségektől, például a depressziótól vagy a szív- és érrendszeri betegségektől.

Speciális tanulmányok szerint a boldogabb emberek, akik többet nevetnek, ritkábban betegednek meg, mint azok, akik mindig pesszimisták. Így vált a nevetés az orvosi rendelőben egyre gyakoribb terápiás formává.

Amikor nevetsz, a test ellazul, és így minden negatív feszültség megszűnik a testből. Ezenkívül a nevetés hatására a rekeszizom ellazul, ami javítja a tüdő oxigénellátásának folyamatát.
Ezenkívül felgyorsul a vérkeringés, valamint a felhalmozódott toxinok eltávolításának folyamata, és az emésztést hasi összehúzódások segítik elő.
A nevetésterápia előnyös álmatlanságban, magas vérnyomásban, depresszióban, ízületi fájdalomban, cukorbetegségben és más, stresszel kapcsolatos állapotokban szenvedők számára.

Sok állapotot a stressz okoz, a többit a baktériumok és a vírusok okozzák. Ezért, ha a jó hangulat révén minimálisra csökkenti a stressz szintjét, minden testfunkció javulni fog, növeli a test immunitását.
Kutatások kimutatták, hogy amint elkezd nevetni, teste és elméje ellazul és felszabadítja a negatív energiákat. De amikor a test feszült, a vérnyomás emelkedik, ami a szív, az agy és a vesék károsodásához, és ezáltal az egész rendszer hibás működéséhez vezethet.

Minden nevetés felelős a test gyógyulási folyamatának felgyorsításáért műtét vagy stressz okozta betegségek után is.

---