Ha tükör előtt eszel, hogy lefogyj Femme Actuelle MAG

előtt

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Legyen tájékozott

Az ötlet messzire nyúlónak tűnhet. A Közép-Floridai Egyetem (Egyesült Államok) kutatói azonban éppen azt mutatták be, hogy azok az emberek, akik a tükör globálisan kevesebbet fogyasztott kalória mint a többiek.

A tanulmányt - amelyet a Journal of the Association for Consumer Research jelentetett meg - 185 emberen végezték. Ezeknek felajánlották a részesedést csokoládétorta (371 Kcal/100 g) és egy gyümölcssaláta (84 Kcal/100 g), egymás után egy "normál" helyiségben, majd egy tükörrel felszerelt szobában.

Eredmény: a csokoládétorta mellett döntött önkéntesek (élelmezők) "lényegesen kevésbé étvágygerjesztőnek" találták, amikor látták, hogy megeszik - és hajlamosak nem fejezték be a tányérjukat. Ezzel szemben azok, akiknek nem volt előttük tükör, minden kérdés nélkül megkóstolták. Oldal gyümölcssaláta, a tükör nem volt hatással a résztvevők viselkedésére.