Hagyja magát meglepni ezeken az ízletes, egészséges és könnyű rögökön L; Kulináris asszisztens

A konyha oldalán:

meglepni

Megtanulhatja, hogyan készítsen könnyű csirke rögöket, amelyek ropogósak maradnak sütés vagy zsír nélkül.

Tippünk: Cseréld le a kenyérmorzsát SZERVES kukoricapehellyel, a morzsa elkészítéséhez csak organikus tojásfehérjét és kurkumával ízesített lisztet használsz, a végén főzni és megőrizni ezt a ropogós oldalt, amelyet sütővel főzsz! Így ízletes és kiegyensúlyozott rögöket kap

Egészségügyi táplálkozási információk:

A csirkemell az egyik sovány hús, alacsony lipidtartalmú és gazdag jó biológiai értékű fehérjékben (aminosavakban jól kiegyensúlyozott). Fehér színe ellenére ugyanolyan jó minőségű vasat tartalmaz, mint a vörös hús, vagyis a szervezet számára elviselhető, de kisebb mennyiségben. Olyan helyi gazdaságokból származó csirkéket választunk, amelyek baromfijukat a lehető legtermészetesebb módon nevelik: szántóföldeken, kezelések nélkül, nem GMO-s gabonafélékkel.

Krémes sárgarépa-püré köretként kapható, amely lehetővé teszi a VitC-szükségletek 50% -ának fedezését, de nem csak: A sárgarépa gazdag béta-karotinokban, antioxidánsban, amely megőrzi az öregedést és a látásban hasznos A-vitamin prekurzorát, c ez a pigment, amely ezt a narancssárga színt adja neki