Hagyma intolerancia: okai, tünetei és tippjei
A hagyma intolerancia kellemetlen tünetekkel jár. Az érintettek nem érinthetik meg a zöldségeket allergiás reakciók nélkül, és csak keveset vagy egyáltalán nem esznek.
A hagyma intolerancia okai és tünetei
A hagyma intolerancia általában a póréhagyma, például a fokhagyma allergiáján alapul. A tünetek főleg nyers hagymával érintkezve jelentkeznek. Az intoleranciát az orvos bőrpróbával állapítja meg.
- Ha intoleranciája van, a szervezete a hagymát veszélyesnek minősíti. Antitesteket termel, amelyek viszont hisztamint szabadítanak fel.
- A hisztaminfelesleg gyulladást okoz, ami allergiás reakcióban is megfigyelhető.
- A hagyma intolerancia külső tünetei a kiütések, a hámló bőr, a viszketés és az ajkak duzzanata.
- A zöldségek hányingert, hasmenést és gyomorégést okozhatnak a szervezetben.
Tippek - Ezt megteheti, ha intoleranciája van
A hagyma intolerancia kevésbé súlyos, mint az allergia. Ebben az esetben ezek a tippek már segíthetnek.
- Ha túl sok hagymát evett, és gyomorfájdalmai vannak, kérjen mandulát vagy burgonyát. Csökkentik a gyomor savasságát és enyhítik a gyomorégést.
- Kerülje a nyers hagymával való érintkezést.
- Készételek esetén olvassa el figyelmesen az összetevők listáját. A hagymát sokféle ételben megtalálják.
- A viszketés és a duzzanat jól kezelhető aloe verával. Ha Önnek is van ilyen növénye, vigye fel a gélt a levelekből közvetlenül az érintett területre. Alternatív megoldásként használjon kereskedelemben kapható parfüm nélküli gélt.
- Fogyasszon emésztő ételeket, például aszalt szilvát vagy banánt, és igyon sokat. Ez gyorsan kiöblíti az allergént a testből, és a tünetek javulnak.
- Súlyos allergia esetén az orvos megfelelő gyógyszert (antihisztaminokat) ír elő.
Videótipp: 187 hagyma 45 perc alatt
A következő gyakorlati tippünkben bemutatjuk Önnek a különböző típusú hagymák közötti különbségeket.