Hagyományos kínai orvoslás - Táplálkozás 1-szer más Iserlohn-ban - Táplálkozási tanácsok
Már Kr. U. 618-ban olyan feljegyzések találhatók, amelyekben azt írják, hogy az egészség nem lehetséges a helyes táplálkozás megfelelő ismerete nélkül.
A TCM szerinti táplálkozási tanácsok az 5 elemen alapulnak. Életciklusok, jellemvonások, érzelmek, testrégiók, cselekvési irányok, ízek és még sok minden más hozzárendelhető minden elemhez. Minden összekapcsolódik, és sok apróságot figyelembe vesz.
Ami a táplálkozást illeti, az ízek fontos szempontok a jólétet javító ételek kiválasztásában. Általános szabály, hogy van olyan aroma, amelyre a legnagyobb szükség van. Az ízeket azonban mindig egy étkezésbe bele kell foglalni, hogy minden ízigény kielégíthető legyen.
Mert aki nem tudja, hogy valami édes lehet/kell, hogy legyen ... annak egy kiadós étkezés után kell lennie.
Egyénileg fontos meghatározni, hogy mi a helyes számomra. Valakinek még egy kis élességre van szüksége ahhoz, hogy valami folyjon. A másik valami keserű, hogy megkötje a gyümölcsleveket.
A megismeréshez részletes kórtörténet és egy 7 napos táplálkozási protokoll kiértékelése szükséges.
* Napló - dokumentálva mindent, amit megesznek és megisznak, mikor és milyen külső körülmények között, például közben az autóban.
Az ajánlások között szerepel például, hogy az egyén mely ételeket érdemes előnyösen használni. Az íz milyen tendenciáját kell figyelembe venni, és hogyan lenne a leghasznosabb az elkészítés.
A különféle főzési módszerek befolyásolhatják a hőmérsékleti viselkedést, valamint a különféle ételek, gyógynövények és fűszerek ízét.
Az első cél a központ megerősítése. Létrehozni az életenergiát (Qi) és elosztani onnan a test minden területén.
Egyszerűsítve egy fatüzelésű régi réz kannával magyarázható. Ha a tűz túl forró, akkor maga is levest éget. Ha a tűz túl kicsi, a levest nem lehet megfőzni. Ha minden kiegyensúlyozott, a leves nyugodtan forralhat és emészthető lesz.
Csak olyan sütiket használunk, amelyek elengedhetetlenek a weboldal működéséhez. Nem használunk más sütiket.