Ezt megteheti kettős áll ellen
Stílus tippek és gyakorlatok a nem szeretett szalonnaránc ellen
Ezt megteheti kettős áll ellen
2020. július 4. - 8:05
Dupla áll: csúf hiba sokak számára
Természetesen mindannyian szeressük egymást olyannak, amilyenek vagyunk. Ennek ellenére a kettős álla valóban elronthatja a hangulatát, amikor a tükörbe néz - mert az érintettek számára ez általában egy szépséghiba, amellyel nagyon kényelmetlenül érzik magukat. Ha azonban kettős állad van, nem feltétlenül kell megszoknod - van néhány trükk, amely segíthet az állon lévő nem kívánt zsírhajtás ellen. Bemutatjuk, hogyan jön létre a kettős áll, és hogyan lehet ellensúlyozni.
Hogyan jön létre a kettős áll?
A kettős áll mind a túlsúlyos, mind a karcsú embereket érintheti. Ha a kettős áll része az általános kilótúlsúlynak, akkor a sport és az egészséges táplálkozás segítségével edzheti el.
De a karcsú embereknek is kettős álluk van. Egyeseknél ez pajzsmirigy-rendellenességnek vagy jódhiány jeleinek köszönhető. Ha vékony vagy, és még mindig dudorodik az állod alatt, ezt mindenképpen orvosnak ellenőriznie kell.
A kettős áll gyakran összefügg az életkor növekedésével. Minél idősebbek leszünk, annál gyengébbé válik a kötőszövet. Ezután a gravitáció nyer - és az áll alatti bőr lógni kezd. De tehet erről is valamit: Vannak speciális gyakorlatok, amelyek ezen a ponton ismét megerősítik a kötőszövetet.
A megfelelő formázás révén az áll karcsúbbá válhat
Ne viseljen semmit, ami kiemeli az áll területét. A tornyok * 🛒 és a szoros gallérok, amelyek közvetlenül a nyaknál végződnek, meglehetősen kedvezőtlenek. Viszont a széles vágású ruhadarabok, amelyek elvonják a szemet a kettős álltól, rejtő hatást fejtenek ki.
Sminkje is biztosíthatja, hogy a kettős áll ne vonja magára a figyelmet. Mindenekelőtt kerülje az élénk rúzsárnyalatokat, mert azok az arc alsó felére vonják a szemet. A szemhéjfestékkel *, a szemceruzával és a szempillaspirállal * viszont erőszakot alkalmazhat.
- Hajformázás
Az áll hosszában végződő frizurák a kettős áll mellett nem kedvezőek. Jobb például egy hosszú bob. A hosszú frizurák sem jelentenek problémát. Minél terjedelmesebb a frizura, annál kevésbé észrevehető a kettős áll.
Ezekkel a gyakorlatokkal megszabadul a kettős állától
Rövid gyakorlatok, amelyeket mindennap elvégezhetsz, meghúzza a kötőszövetet, és így csökkentheti a kettős állat.
Ebben a gyakorlatban nyomja meg az ökölbe szorított kezét a dupla álla alatt, és tartsa az alsó állkapcsával. Tartsa a feszültséget tíz másodpercig, és ismételje meg a gyakorlatot tízszer.
- Idősek Schnute
Ezzel a gyakorlattal a nyakán lévő izmokat és inakat is meg fogja dolgozni. Húzza ajkait a szájába, hogy úgy nézzen ki, mint egy fogatlan nagymama, és vigyorogjon, amennyire csak lehet. Ha feszültséget érez, tartsa tíz másodpercig. Ezután engedje el ismét a száját, és ismételje meg a gyakorlatot tízszer, hogy megtámadja a kettős állát.
- Nyelv nyomtatása
E gyakorlat során nyomja meg nyelvét határozottan belülről a száj tetejéhez. Az ajkak csukva maradnak. Tartsa néhány másodpercig a nyomást, majd engedje el újra. Megismételheti ezt a gyakorlatot, ahányszor csak akarja.
Mondjon "nem" a kettős állra, és fejrázással támassza alá. Ehhez mozgassa a fejét kontrolláltan tízszer balról jobbra és vissza vissza, tartson egy rövid szünetet és ismételje meg a gyakorlatot.
- Ajakbiggyesztés
Ebben a gyakorlatban üljön egyenesen egy székre, mellkasa kifelé és behúzott gyomrával, és óvatosan döntse hátra a fejét, amíg meg nem látja a mennyezetet. Göndörítse a száját egy torkig, és tartsa néhány másodpercig a helyzetét. Tízszer ismételje meg a gyakorlatot.
Egyéb gyógymódok a kettős állra
Ezen kettős áll elleni gyakorlatok mellett krémekkel kell kényeztetnie a nyakán lévő bőrét, és elegendő nedvességet kell biztosítania. A drága krémek olcsó, ugyanakkor nagyon hatékony alternatívája a kókuszolaj * 🛒.
Egyébként a testtartás is változtat. Nem csak nyitottabbnak és magabiztosabbnak tűnünk, amikor egyenes háttal és egyenesen a fejünkkel járunk a világon, a kettős állat is megcsalhatja. Ez megfeszíti a bőrt, és a dupla álla tömegét veszti a függő fejhez képest.
Kozmetikai beavatkozások kettős áll ellen
A PlasmaPen egy új módszer, amely a bőrfelületek feszesítésére használható. Itt kis fényvillanásokat használnak, amelyek eltávolítják a felesleges szöveteket. A PlasmaPent elsősorban a lelógó szemhéjak és az apró ráncok meghúzására használják. Néhány kozmetikai stúdió azonban már kínál kezelést az áll területén.
A módszer előnye: nem invazív és az apró sebek körülbelül egy hét múlva gyógyulnak meg.
- Távolítsa el a kettős állokat zsírleszívással
Ha semmi sem segít, kozmetikai sebész műtéti úton eltávolíthatja dupla állát. A zsírleszívást általában elvégzik. Itt a zsírszövetet injekcióval lágyítják, amelyet aztán kanülön keresztül lehet elszívni. Ez azonban nem éppen olcsó, és egy ilyen szépségápolási művelet soha nem kockázatmentes. Ezért előzetesen részletes tanácsot kell kérnie orvosától.
* Ebben a bejegyzésben kapcsolt linkekkel dolgozunk. Ha ezen linkeken keresztül vásárol terméket, a szolgáltatótól jutalékot kapunk. Önnek nincsenek további költségei. Természetesen rajtad múlik, hol és mikor vásárolsz terméket.