Hajdina - az éhség új gyógymódja

Nem fogysz? A segítség a természetből származik, mert a legjobb fogyókúrás gyógyszert nyújtja fűszerek, gyógynövények és gyümölcsök formájában.

éhség

Az agy éhségközpontját azonnal riasztják, amint a vércukorszint csökken. Ennek megakadályozása érdekében a vércukorszintnek étkezés után a lehető leghosszabb ideig stabilnak kell maradnia. De hogyan csinálod?

Egyszerű: igyál meg egy csésze hajdina teát, mielőtt eszel. Svédországban és Szlovéniában végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a szerves anyagok lassabban teszik az élelmiszerekből a cukrot a vérbe, és az inzulinszint nem emelkedik az egekbe. E felfedezés óta a hajdina (itt 1999-es gyógynövény) természetes étvágycsökkentő, különösen Amerikában.

Alkalmazás: Öntsön 1 teáskanál hajdina teát 250 ml forrásban lévő vízzel, hagyja 10 percig meredezni, és szitán engedje le.

Egyébként: a név téves! A hajdina nem gabona, hanem a sóska és a rebarbara rokona, azaz csomós növény.

Nő diéta hírlevél képe

Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.