Hajhullás és ha ez is történt a; Le Parisien tányér
Egyre több haj a fésűjén és a mosogatóban reggel? Mi van, ha az étrend okozza a problémát? Minden táplálkozási tanácsunk a hajad megerősítésére és ragyogására !
Hat, huszonnégy, hetvenkettő. Nem számolod tovább őket, mégis a hajad a törzs! Élettől függetlenül a hajhullás az első helyen áll a hajproblémák között. De valaha is kapcsolatot teremtett azzal, amit a tányérjára tett? Igen, a hajad egészsége a kiegyensúlyozott étrendtől és az egészséges életmódtól is függ. Dekódolás.
1/Rossz étrend: miért esik ki a hajad ?
Bár számos tényező állhat az alopecia hátterében, mint például a stressz, a hormonális egyensúlyhiány vagy az évszakok változása, az étrend az egészséges haj kulcsfontosságú tényezője. Valóban, az alacsony kéntartalmú aminosavak (a keratin alkotórészei), az E- és B-vitamin, az ásványi anyagok és a nyomelemek étrendje valódi hatással lehet a haj növekedésére, mivel a haj újratermelődése azon tápanyagokon múlik, amelyeket az erek a gyökereihez visznek. Eredmény? A kiegyensúlyozott fogyasztás táplálja a hajat belülről, és elősegíti az álmodozó haj keratintermelését. !