Hal; Tenger gyümölcsei Archívum; 18. oldal / 21; Receptek; Nők; s Egészség; Nők; s Egészség

Saláta burgonyával, tonhalral és tojással

Edzés előtt biztosan nem szabad túl sokat vagy túl kiadósan enni. Amikor ez a tonhal saláta az asztalra kerül, ...

receptek

Párolt tintahal

Sovány, fehérjében gazdag és nem kicsit szívós - a tintahal az ideális izomtáplálék. Szóval a halpult felé, és indulsz!

Rák torták

Ne aggódjon a férfiak, ezeknek a mini süteményeknek semmi köze sincs a kávé pletykáihoz. Az alacsony zsírtartalmú rákkorongok eltalálták a ...

Avokádó szardellával

Nincs főzés, nincs stressz: mindössze 3 perc alatt ez az uzsonna elkészíthető az asztalon!

Kagyló teriyaki

Ez az ízletes japán falat bármilyen klasszikus ujjlenyomatot árnyékba helyez, és a legjobban melegen tálalható. A hat csomagod is ...

Osztriga almával és uborkával

Az osztriga igazi cinkgránát - a nyomelem többek között javítja a sperma hatékonyságát. Az osztrigák erotikus mocorgása ...

Tenger gyümölcsei és édesburgonya saláta

Ez a tengeri keverék íze különösen friss

Tüzes halfilé spárga- és spenótágyban

Baba spenót és spárga: két klasszikus, amelyet tavasszal nem lehet elkerülni. Igazi vitaminbomba halfilével kombinálva - ...

Vörös álsügér zöldségekkel

Keverje össze a zöldségeket az olajjal egy tálban. Hozzáadjuk a citromhéjat, a citromlevet, a fokhagymát, a sót és a borsot ...

Nyers fésűkagyló tonhalral és mangóval

A kagylóhúst 3 részre, a tonhalat és a mangó felét kb. 1 centis kockákra vágjuk. Pürésítsd a mangó többi részét ....

Rák saláta édeskömény és zsázsa

Egzotikus mediterrán saláta tenger gyümölcseivel

Tarte flambée szardellával és zöldségekkel

A tésztához: morzsoljuk össze az élesztőt, majd keverjük össze a víz felével. Hagyjuk állni 15 percig. Liszt, só és ...

Lazac egy spenótlevél ágyon

A spenótlevélen található lazac tökéletes kombinációja egy halételnek, valamint a C-vitamin és az ásványi anyagok extra segítségének

Paradicsomos ciabatta szardínia ligur stílusban

Késszel a paradicsom héját felül és alul kereszt alakban osztályozzuk. 10 másodpercig forrásban lévő vízbe tesszük, majd kivesszük és ...

Füstölt lazac pumpernyikkel

Vágjuk a lazacot csíkokra, aprítsuk fel a kaprot, hámozzuk meg az uborkát és hosszában szeleteljük fel csíkokra. Uborka csíkok egy tálban ...