Hal ujjak fórum

Halujjak megbeszélése? ban,-ben Támaszkodjon álmában - inzulin étel-elválasztó dr. Pape Fórum a diéták területén; Huhu, arra gondoltam, vajon ehetek-e spenótot (semleges, ugye?) Halujjakkal (EW) vacsorára? Szeretem a kombi

Halujjak?

Huhu, arra gondoltam, vajon ehetek-e spenótot (semleges, ugye?) Halujjakkal (EW) vacsorára? Imádom mindkettő kombinációját, de a fish lis (KH) körül mindig van kenyér - és nem akarom, hogy lerágjam. Az a kis KH rendben van?

ujjak

Nem látja ilyen szorosan ilyen "apróságoknál" (nem így van, szóval ha megkérdezném, ehetnék-e vele 3 szelet pirítóst).
Vagy nagyon szigorú vagy magaddal szemben?

AW: Halujjak?

Természetesen az a kis panírozás nem a világ vége. De minél következetesebb vagy, annál sikeresebb leszel.

LG Dana

AW: Halujjak?

Nem vagyok a SIS szakértője, de a halujjakban a szénhidráttartalom magasabb, mint a fehérjetartalom. Szigorúan véve az érintett szállító halujjai a következő értékekkel rendelkeznek

100 g-onként
G fehérje 13,0
Szénhidrátok g 18,0
Zsír g 8.1
Kilokalória kcal 197
Kilojoule kj 827

A súlyommal 300 grammat kellene ennem. Halujjak, hogy 39 gr. (3 * 13 gr.) Fehérjét kapjak, ez majdnem annyi fehérje lenne, mint amennyit ennem kellene. Akkor 56 gr. (3 * 18 gr.) Szénhidrátot ettem volna - ez nem lenne túl sok.
Eltekintve attól, hogy hirtelen csaknem 600 kalóriát kell közzétennem.

AW: Halujjak?

Szia
Nos, én személy szerint megenném a halujjakat ebédre, mert túl sok KH van estére.
A zsírtartalom természetesen nem jelentéktelen. de ha megtakarítja a zsírt a másik két étkezéshez, és „megoldja”, akkor ez működhet

AW: Halujjak?

Nem veszek halujjat. Túl sok panírozás és kevés hal.
Nagyszerű alternatíva az esti órákban a különféle beszállítók ínyenc halfiléi. Nekik is van még KH-ja, de a pálcikákkal kapcsolatban sokkal kevesebb (tehát 2–5 KH/100 g). 1 Schlefi este teljes étkezés lehet.

AW: Halujjak?

Én is szeretem Schlefit. De most ígér csirkék is vannak Iglóból.
Szintén nagyon finom és estére is alkalmas.

LG Cindy

AW: Halujjak?

Én is szeretem Schlefit. De most ígér csirkék is vannak Iglóból.
Szintén nagyon finom és estére is alkalmas.

LG Cindy

Igazán. Még nem láttam. holnap megkeresi vásárlás közben! Köszönöm a borravalót. A férjem azt mondta. ha továbbra is ennyi halat fogyaszt, hamarosan pikkelye és uszonya lesz